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休日　学んで　動いて　よく食べて♪　【知立パーソナルジムAmbition】

休日　学んで　動いて　よく食べて♪　【知立パーソナルジムAmbition】   先日の水曜日　お休みを利用して　トレーニングの勉強で久しぶりに東京へ行ってきました🚅😊 寒くなると予想していたのですが・・・　夏日🌞　暑かったです💦💦 前回の視察で行った韓国とはまた違うにぎやかさ🙌🙌 トレーニング歴が...
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仕事帰りに頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

仕事帰りに頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   毎週決まった曜日の仕事帰りにトレーニングに通うお客様💪💪 仕事の疲れも吹き飛ばすように毎回　しっかり汗をかいてトレーニング🎵 皆さん　朝起きて　会社へ行き　夕方帰宅して　あとはゴロゴロ・・・と毎日過ぎていませんか？？ 一時間　どこ...
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週二回🎵一回🎵選べます💪😊　【知立パーソナルジムAmbition】

週二回🎵一回🎵選べます💪😊　【知立パーソナルジムAmbition】   来年3月にブライダルの方♡　お子様が卒業の方♡　皆さん来年に向けて目標作ってトレーニング！！ 小さな事でもいいので目標があると　頑張れるモノ💪 トレーニングしながらお客様と雑談中　特に目標がないから何か作らなきゃ💦　と・・・ ...
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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   今週も始まりました！！月曜日　三連休明けの方　起きれましたか(^^)/ 夏の暑さが戻った先週🌞💦　今週は後半からグンと気温が下がるみたいですが・・・ 体調崩さないよう元気に過ごしましょうね🎵 ハツラツと仕事もトレーニングも頑張る...
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毎週ルーティンで筋トレを日常に🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

毎週ルーティンで筋トレを日常に🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   毎週日曜日にトレーニングに通い始めていただき　始めてしばらく　お仕事や体調不良等で なかなか　思うように通えなかったのですが10月後半から毎週しっかり通えるようになったお客様🎵 毎回　明るく楽しいお話をしながら汗もしっかり...
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お休みリフレッシュデー🎵【知立パーソナルジムAmbition】

お休みリフレッシュデー🎵【知立パーソナルジムAmbition】   昨日のお休みは久しぶりに動物達に癒されてきました🌞　夏？？というくらい日差しきつかった(笑) 秋の紅葉も始まっていたり　とにかく青い空がキレイで🌞 沢山　歩いて　動物達に癒されて　お休みしっかりリフレッシュ🎵 秋の行楽シーズン　明...
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10月もありがとうございました🎵【知立パーソナルジムAmbition】

10月もありがとうございました🎵【知立パーソナルジムAmbition】   一ヶ月が早すぎて　毎月本当にびっくりです💦💦 皆さん１０月はどんな一ヶ月でしたか？？ 10月終わり　体調不良おご連絡やケガの連絡・・・　少し多かったような😥 心身共に元気に11月を迎えたいですね🎵 今年のカレンダーも残り少...
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今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   10月最後の月曜日です🌞 皆さん週末イベントが多かったですがお出かけされましたか？😊 月曜日は皆さんの週末お出かけ話が沢山聞けるので楽しみです🎵 体調を崩されている方もチラホラ見えますが💦 私ももちろんですが　しっかり睡眠取っ...
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体重より見た目を意識🎵　【知立パーソナルジムAmbition】

体重より見た目を意識🎵　【知立パーソナルジムAmbition】   スッキリ青空の土曜日🌞　皆さん　どこかお出かけでしょうか？😊 Ambitionへお越しの皆さんは本日もしっかり動きましょうね🎵 ダイエットコースで来週からスタートする方・・・ 週一回の筋力アップでトレーニングスタートする方・・・ ...