知立店アーカイブ - 知立市・刈谷市のダイエット特化型パーソナルトレーニングジム「Ambition」

3月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

3月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 3月1日　3月が始まりました🌞　皆さん今月も宜しくお願いします💛 毎週　何かお土産などいただいている私・・・　何と！！玉子ももらってしましました😍😍😍 皆さん　いつもありがとうございます！！！　毎日幸せです(^^)/ さて今月も...

ご夫婦仲良くペアトレ🎵【知立パーソナルジムAmbition】

ご夫婦仲良くペアトレ🎵【知立パーソナルジムAmbition】今週も一週間が始まりました🌞　今週は暖かくなるみたいですね🎵 寒すぎて　肩こりや頭痛に悩まされていた方いませんか💦　お客様の何人かの方が辛そうにしていたので少しでも痛みが減るようにストレッチや背中周りのトレーニングを行いほぐしてご...

美味しくダイエット🎵【知立パーソナルジムAmbition】

美味しくダイエット🎵【知立パーソナルジムAmbition】 2月16日より　プチ減量を始めております　OwnerのMIYOKOです！！あれだけ毎日食べていた　チョコレートを一度も食べず　無事一週間過ぎようとしております(笑) 食べる癖って本当に怖い・・・💦💦 昨夜は　お客様の趣味のサウ活♨　...

じっくり効かせて汗だくに🎵【知立パーソナルジムAmbition】

じっくり効かせて汗だくに🎵【知立パーソナルジムAmbition】ガッツリ重たい物を持ったり　担いだり　するトレーニングもあれば・・・自分の体重＝自重で行う　地味だけどキツイトレーニング🔥🔥 皆さんの目的や体調　経験に応じてトレーニング内容を考えています(^^)/ 自重のトレーニングは私も行...

今週も楽しくよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も楽しくよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】月曜日が始まりました🎵いい天気の月曜日は気持ちいいですね🌞 皆さん今週も元気に楽しくトレーニング・食事頑張っていきましょー－－！！！ダイエットコースの皆さんからの質問や相談　色々いただきますが・・・真面目に取り組めば...

知立店ご予約について💪💪【知立パーソナルジムAmbition】

知立店ご予約について💪💪【知立パーソナルジムAmbition】 2月最初の週末ですね🌞 朝から晴れていると気持ちいいですね🎵　土曜日のAmbition　本日も沢山ご予約いただいてます！！お休みを利用してしっかり身体動かしてくださいね(^^)/ さて・・・　　私Miyokoが担当させていただい...

週末です🌞　寒さに負けず動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

週末です🌞　寒さに負けず動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】 1月最後の週末です🌞　皆さん1月アッという間だったのではないですか？？お正月からの体重増加戻せましたかー－－？？？週末お仕事がお休みの方　布団からなかなか出れない💦💦お昼まで寝てる・・・もったいないですよ(^^)...

さぁ！！気持ちを切り替えて🎵【知立パーソナルジムAmbition】

さぁ！！気持ちを切り替えて🎵【知立パーソナルジムAmbition】この季節になると毎年　チョコレートの話題で盛り上がる店内💛 あげる側よりもらう事が多い私・・・💛(笑)　今年はどんなチョコがもらえますでしょうか・・・🥰 チョコレート仕事中や手が空いた時　摘まむ癖ないですか？？少量なので罪を...

キレイにドレスを着るために🎵【知立パーソナルジムAmbition】

キレイにドレスを着るために🎵【知立パーソナルジムAmbition】ブライダルを控えた女性達が最近多くトレーニング通ってくださっています💛 写真の女性はクリスマスにプロポーズをされ来年式を挙げる事が決まった方🥰🥰🥰 着たいドレスがあり　絶対痩せたいと硬い決意！！！私と二人三脚で目標体重まで頑...

ご自宅にあるグッズ活用しましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

ご自宅にあるグッズ活用しましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】連休中は肩こりが全くないのに　仕事が始まった途端肩凝りが始まった💦 そんな声を年明け良く聞きます👂　デスクワークでずっとパソコンも見ていると肩周りや背中　腰が凝ってきてしまいますよね😥 しかし皆さん　凝りを解消するケアは...