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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   9月最後の月曜日です🌞　9月もなんだかアッという間に過ぎてしまいました💦💦 先週　減量生活も終わり・・・　すっかり胃袋の大きさも戻り　美味しい物がしっかり身体に吸収されております(笑) 食べるの楽しいですね🎵　店内のポスターが私...
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筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】

筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　なりたい身体はありますか？？ 毎年　お腹周りにお肉増えてませんか？？ 履けてたパンツが履けなくなってませんか？？？ ダイエットは相当な気持ちで始めないとなかなか成功はしません💦💦 ジムに通えないから痩せない・・　なんて不...
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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　今週も月曜日がきましたねー🌞 三連休中の方は何をされますか(^^)/　Ambitionは夜まで本日もご予約いっぱいです🎵 ダイエットコースを頑張っている皆さんやスタートさせた方・・・ 食事を頑張れそうにない💦💦と始められ...
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毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】

毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】   土曜日です🌞　皆さんお出かけでしょうか(^^)/ Ambitionは今週もイツメンでご予約いっぱいです💪😎 土曜日メンバー様はだいたい土曜日にしかお会いできないので週末だなー🌞と実感します😊 トレーニング回数をこなしていくと色々な...
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好きな物🎵　【知立パーソナルジムAmbition】

好きな物🎵　【知立パーソナルジムAmbition】   早いもので金曜日です🌞　暑さが戻ってきてますね💦💦　夏も終わりだと思っていましたが💦 私は大好きなスイカがいつまで食べれるだろうか・・・　と夏の終わりに諦めずスーパーで買い占めてます🍉 なかやまきんにくんの手提げをいただき・・・　大好きな背中...
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秋は誘惑多め・・・　【知立パーソナルジムAmbition】

秋は誘惑多め・・・　【知立パーソナルジムAmbition】   金曜日です🎵　皆さんあと一日で週末ですね(^^)/ 今朝も涼しい朝となりました　お天気は良くなさそうですが動きやすい気温ですね😊 9月になり　ハンバーガーやドリンク・・・　アイス・・チョコレート・・・ 芋🍠栗🌰かぼちゃ🎃・・・　絶対美...
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毎週バージョンアップ🎵【知立パーソナルジムAmbition】

毎週バージョンアップ🎵【知立パーソナルジムAmbition】   今朝の空気は怠い暑さではなく　少し涼しい空気でしたね😊 9月に入り皆さん　動きたくなってきましたか？？？ Ambitionへの体験トレーニングのご予約も大変増えてきております💪💪💪 知立店　は10月末まで新規ご入会一時ストップさせて...
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食べたら動く！！　【知立パーソナルジムAmbition】

食べたら動く！！　【知立パーソナルジムAmbition】   良くブログで　同じ事を言っておりますが・・・ 食べてそのまま　ゴロゴロする生活をしていると　人は誰しも太ります💦 動く事を当たり前にしておけば　多少食べ過ぎて体重が増えても戻せます！！ 2㌔程度の増量は　浮腫みだと思ってください😊 5㌔...