体重より見た目を意識🎵 【知立パーソナルジムAmbition】
体重より見た目を意識🎵 【知立パーソナルジムAmbition】
スッキリ青空の土曜日🌞 皆さん どこかお出かけでしょうか？😊
Ambitionへお越しの皆さんは本日もしっかり動きましょうね🎵
ダイエットコースで来週からスタートする方・・・
週一回の筋力アップでトレーニングスタートする方・・・
10月最終ですが Ambition新しい出会いがあり今月も素敵な一ヶ月となりました💛
私の朝の日課は 体重計に乗る事🌞 今の自分の体重を把握しどの体重が見た目的にいいのか・・・
ここまで落とすと 周りから見たらどうなのか・・・
自己満足と第三者から見た印象って かなり違いますよね💦💦
ＳＮＳ等で 芸能人や一般の方が新調や体重を載せてトレーニングやヨガやピラティス等行っているのを
良く目にしますが・・ ネットに惑わされないようにしたいですね🥰
ストレスなく健康的な身体が一番🎵 しっかり動いて しっかりご飯🎵
体重より無駄のない身体作りを皆さんにお伝え出来たらな～ と
減量したり増量したり自分の身体を使って実験するのが好きな私(^^)/
年末までしっかり食べて トレーニングの頻度を上げて年明けにまた違う自分が行ったら楽しいな😎💪
来月 一つ年を取りますが・・・ 皆さんが年齢を言い訳にできないよう見本になりますね(笑)
筋トレは最高の若返りサプリですよーーー💛
一緒にトレーニングしましょう！！ 体験トレーニングでお待ちしております🎵
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
