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身体もメリハリ！食事もメリハリ！！【知立パーソナルジムAmbition】

身体もメリハリ！食事もメリハリ！！【知立パーソナルジムAmbition】   晴天の月曜日🌞　皆さん　今週も宜しくお願いします🎵 朝　ひんやりした空気にビックリしました💦💦　一気に秋を感じる朝でしたね😊 気温差で体調を崩さないようにしましょうね🙋‍♀️ 週末皆さん　外食が多いかと思いますが・・・　...
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10月も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

10月も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   早いもので・・・　10月です🌰🌰🌰　栗きんとんの季節ですね・・・💛 気温も下がってきて　美味しいものが山ほど増える秋・・・✨✨ 皆さん　動かないと食べた物が全て身になってしまいますよ😮 筋力アップをすると　しっかり食べたものを...
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メリハリボディ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

メリハリボディ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   皆さん　鏡を見て　身体ヤバい・・・　なんて思ってませんか？？ Ambition通うお客様の多くの方達が　鏡をあまり見ないという方が多いです💦💦 減量モードから　一遍　モリモリ好きなものを食べて今週過ごした私ですが😮😮😮 トレーニングもしっ...
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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   9月最後の月曜日です🌞　9月もなんだかアッという間に過ぎてしまいました💦💦 先週　減量生活も終わり・・・　すっかり胃袋の大きさも戻り　美味しい物がしっかり身体に吸収されております(笑) 食べるの楽しいですね🎵　店内のポスターが私...
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筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】

筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　なりたい身体はありますか？？ 毎年　お腹周りにお肉増えてませんか？？ 履けてたパンツが履けなくなってませんか？？？ ダイエットは相当な気持ちで始めないとなかなか成功はしません💦💦 ジムに通えないから痩せない・・　なんて不...
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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　今週も月曜日がきましたねー🌞 三連休中の方は何をされますか(^^)/　Ambitionは夜まで本日もご予約いっぱいです🎵 ダイエットコースを頑張っている皆さんやスタートさせた方・・・ 食事を頑張れそうにない💦💦と始められ...
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毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】

毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】   土曜日です🌞　皆さんお出かけでしょうか(^^)/ Ambitionは今週もイツメンでご予約いっぱいです💪😎 土曜日メンバー様はだいたい土曜日にしかお会いできないので週末だなー🌞と実感します😊 トレーニング回数をこなしていくと色々な...
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好きな物🎵　【知立パーソナルジムAmbition】

好きな物🎵　【知立パーソナルジムAmbition】   早いもので金曜日です🌞　暑さが戻ってきてますね💦💦　夏も終わりだと思っていましたが💦 私は大好きなスイカがいつまで食べれるだろうか・・・　と夏の終わりに諦めずスーパーで買い占めてます🍉 なかやまきんにくんの手提げをいただき・・・　大好きな背中...
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秋は誘惑多め・・・　【知立パーソナルジムAmbition】

秋は誘惑多め・・・　【知立パーソナルジムAmbition】   金曜日です🎵　皆さんあと一日で週末ですね(^^)/ 今朝も涼しい朝となりました　お天気は良くなさそうですが動きやすい気温ですね😊 9月になり　ハンバーガーやドリンク・・・　アイス・・チョコレート・・・ 芋🍠栗🌰かぼちゃ🎃・・・　絶対美...