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11月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】

11月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】   11月もアッという間に終わりますね💦💦 一ヶ月寒暖差がありすぎて体調管理がほんと大変でしたよね🌀🌀 そんな中　今月もたくさんの皆さんと楽しい時間を過ごす事が出来ました！！ ありがとうございました💕💕 明日から12月　体験ト...
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ママさんトレーニー沢山です♡【知立パーソナルジムAmbition】

ママさんトレーニー沢山です♡【知立パーソナルジムAmbition】   Ambition　よくご紹介していますが　ママさんトレーニーがとても多いです♡ トレーニーとは・・・　トレーニングをす人の事💪💪多分合ってます(笑) 私もママさんトレーニーなので　皆さんとの会話や子育ての相談　大抵の事はお答え...
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体質改善からのボディメイク♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

体質改善からのボディメイク♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   なかなか太れない体質でお悩みのお客様💪 食事やサプリについて最初にアドバイスをさせていただいてから 毎日しっかりアドバイス通りに改善されてトレーニングの度に報告をしてくれて 毎週とっても関心しております♬ 体重を増やすのも減ら...
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補助食品を上手に利用して♬【知立パーソナルジムAmbition】

補助食品を上手に利用して♬【知立パーソナルジムAmbition】   たんぱく質　タンパク質　よく聞くと思いますが・・・ ダイエット中や筋力アップしたい方やもちろん普段から意識して摂りたい栄養素💪💪 一日　体重分の量は摂りたいところですがなかなか　食事では摂りにくい💦💦 そこでお手軽に摂れるプロテ...
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皆さん　いつもありがとうございます♬【知立パーソナルジムAmbition】

皆さん　いつもありがとうございます♬【知立パーソナルジムAmbition】   昨日は　雪が降るんじゃないかという寒さの一日でしたね💦💦 寒さに弱いお客様が辛い顔をして入ってくる姿が今年もやってきたなぁ・・・⛄ とお迎えしてました😊💕来週はまた気温戻るとか・・・　困っちゃいますね🌀 毎日　毎日　何...
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リベンジダイエット！！【知立パーソナルジムAmbition】

リベンジダイエット！！【知立パーソナルジムAmbition】   昨年　パーソナルジムに通い８キロほど痩せた経験のあるお客様♡ 一年が経ち　なんとなくリバウンドし始めた・・・　お尻をどうにかしたい・・・🍑 私　Miyoko ご指名で知立店にお越しくださりトレーニングスタート♬ お仕事　育児　などな...
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春までにマイナス何キロ！！🎵【知立パーソナルジムAmbition】

春までにマイナス何キロ！！🎵【知立パーソナルジムAmbition】   夏の終わりに以前通ってくださっていたお客様のご紹介で体験トレーニングに来てくださり 二か月程過ぎた頃に　ご連絡を下さりダイエットスタート！！ 色々な予定を整理して　キッチリ目標を決めてのダイエット💪💪 目標をご自身でお話してく...
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苦手な運動始める人増えてます♪【知立パーソナルジムAmbition】

苦手な運動始める人増えてます♪【知立パーソナルジムAmbition】   仕事でも動かない💦　家にいてもゴロゴロ💦　どこかで動く場所を作らないと・・・ とAmbitionへ歩いて通ってくださる方増えてます♡ 今でなかったお肉がこんなところに・・・😢😢 鏡を見たり　お風呂に入ったりビックリしたことな...
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ご縁を大切に♪【知立パーソナルジムAmbition】

ご縁を大切に♪【知立パーソナルジムAmbition】   トレーナーという仕事に就くようになってから　たくさんの素敵な方達とのご縁があり ありがたい毎日を送らせていただいております♡ お客様として私の元へ来てくださっている方・・・　仕事関係で繋がらせていただく方・・・ 皆さんとの出会いのお陰で日々...