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今年も一年ありがとうございました【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今年も一年ありがとうございました【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   2025年　12月31日 今年も終わります。 皆さんにとって2025年どんな一年でしたか？？ 私は楽しい事　嬉しい事　ばかりの一年と言っても過言ではないくらい 幸せに一年過ごさせていただきました♡ 2025年ご...
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来年春に向けてなら・・・【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

来年春に向けてなら・・・【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   来年　新しい生活が始まる🎵　結婚式がある🎵 お子様の卒業　入学でスーツやワンピースを着る🎵 なんて行事ごとが春にある方でダイエットしなきゃ・・・💦と頭抱えてる方いませんか？？ 春までにだと　年明けに始めないと間に合いま...
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変化に気が付かれる✨　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

変化に気が付かれる✨　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   仕事納めされた方　一年お疲れ様でした♬ まだまだ仕事～という皆さん　急に寒いので風邪ひかないよう頑張りましょう🎵 私　Miyokoは元気モリモリ31日までしっかり皆さんと動きます💪💪 仕事として　トレーニング指導とお客様...
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12月25日🎄　ダイエットはひとまず・・・　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

12月25日🎄　ダイエットはひとまず・・・　【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   24日　クリスマスイヴ🎄 25日　クリスマス🎄 皆さん　ケーキ食べましたかーー🍰🎵 グラタンを作る・・・　スペアリブを注文している・・・　などなど 皆さんからお話を聞いて　そんなに美味しそうな物が売...
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トレ納め・・・✨✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

トレ納め・・・✨✨【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   今週でトレーニング納めの方　多数おります♡ 良いお年を・・・　なんていう言葉がしっくりこないのですが💦12月も残り僅かですね😊 日曜日トレーニングの方は4日の日曜日から営業なのでお休みがないのです💪💪 日曜日メンバー様　ラッ...
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今週も元気にパワフルに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も元気にパワフルに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です♬　今週で仕事納めの方多いですね😊 長い休みに入る前に　トレーニング来られる方はめっちゃ動いちゃってくださいね🔥🔥🔥 お休みに入ってもできるだけ朝起きる時間は変えずに・・・　無理かな🤣 身体動かしてあげて欲し...
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12月ご予約ありがとうございます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

12月ご予約ありがとうございます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   お天気の悪い週末ですね☔　この週末にクリスマスイベントなど多いのかな？？ 暖かい気温は有難いですが　この気温で12月・・・不思議ですね💦 暖かさに慣れてまた寒くなると一気に体調崩す方が増えるかと思います。 年...
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年末の空気🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

年末の空気🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   今週に入り　年末にむかってるな。。。と感じる事が増えてきた12月✨✨ お仕事が慌ただしくなりトレーニングお休みの方や・・・ 工事渋滞で道路が片道車線になってたり・・・ クリスマスグッズとお正月グッズが陳列してるスーパーや・・・ あ...
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ダイエットより体力向上！！【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットより体力向上！！【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   パーソナルジムと言えば・・・　ダイエット目的と浮かぶ人が多いと思います😊 今年のAmbitionはそうではなく　筋力アップ　運動不足　体力の衰えを感じて・・・ とダイエット目的ではない方のご入会が非常に多かった気がし...