刈谷店
ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 おはようございます(^^)/ 日曜日 皆さん どんな過ごし方をしますか🎵 今日も少し寒く 明日は夏日が戻ってくるとか・・・ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので しっかり睡眠・食事を摂り過ごしましょうね🥰 春のお子様の卒業式...
BLOG
ブログ
刈谷店
目標を見つけて始めてみませんか？【知立パーソナルジムAmbition】
目標を見つけて始めてみませんか？【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 まだ早い・・・と思って準備していない人のほうが多いと思いますが・・・ お子様の卒業式や春のイベントを控えているママさん達！！！ そろそろ始めないとお気に入りのスーツが着れないかも...
刈谷店
生活リズムを整えて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
生活リズムを整えて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日も朝から有酸素で汗をかいて 今日も一日リズム良くスタートです🎵 皆さんは目覚ましに追われて起きて ご飯食べずに出勤・・・ なんて朝になってませんか？？ 朝のスタートはしっかりご飯を食べて...
知立店
石階段トレーニング(笑)🎵【知立パーソナルジムAmbition】
石階段トレーニング(笑)🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 皆さん 先週の週末は秋晴れ もはや夏日でしたがどこかお出かけしましたか？？ 私は仕事終わりに ドライブ兼ねて石階段が長ーく続く 犬山の神社まで行ってきました🥰 参拝もできるし 運動もで...
刈谷店
ダイエットコースビフォー・アフター🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースビフォー・アフター🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 今週も始まりましたね！！ ダイエットコースの皆さん！食事にトレーニングに頑張りましょう😎 体験トレーニングへお越しの方は楽しみにしていてください🥰 先日 ダイエットコースを修...
刈谷店
食欲の秋・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
食欲の秋・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 気持ちのいい天気の週末 10月最初からワクワクしちゃいますね🌞 少しまだ夏の暑さが残りつつも夕方になると気持ちいいい秋らしさがありいい季節🥰 モンブランケーキの話から・・・栗きんとんの話題・・・...
刈谷店
食欲の秋？スポーツの秋？？読書の秋？？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
食欲の秋？スポーツの秋？？読書の秋？？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 9月も残り1日となりましたね💦💦 毎月同じ事を言ってますが・・・ 一ヶ月が早すぎる(笑) お問い合わせいただいている ダイエットモニター様もあと1日で受付終了となりますm...
知立店
一日どれくらい動いてますか？【知立パーソナルジムAmbition】
一日どれくらい動いてますか？【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 皆さん 一日自分がどれくらい活動しているか知ってますか・・？ もちろん私もしっかり把握してません(笑) 有酸素運動などをして記録をすると分かりますが他は計ったりしないですもんね💦 ア...
刈谷店
トレーニング初心者さん大歓迎🎵【知立パーソナルジムAmbition】
トレーニング初心者さん大歓迎🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 筋トレと無縁なんですけど・・・大丈夫ですか？と体験トレーニングでよく聞かれます！ 無縁だからこそパーソナルジムで一からトレーニングを一緒に始めましょう🎵 一人で覚悟を決めて...
知立店
心身ともにリフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
心身ともにリフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 今週も始まりましたー－－🌞 本日も日中は暑くなりそうですね！！ 朝晩の気温差があるので体調もきをつけて過ごしたいですね🥰 先日 お休みに神社へ行ってきました✨✨趣味が筋トレと神社...