刈谷店
おやつ何食べますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
おやつ何食べますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 木曜日です🎵 あと一日で週末～～ ですね(^^)/ 知立店は木曜日朝から夜まで必ず木曜日！！というお客様で埋まっており曜日感覚はお客様のお顔で 判断している私でございます（笑） お客様の予約曜日が変ると戸惑います(笑) さて・・・ 皆さん...
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一週間のルーティンに🎵【知立パーソナルジムAmbition】
一週間のルーティンに🎵【知立パーソナルジムAmbition】 おはようございます🌞 火曜日 めっちゃいい天気の朝です🎵 やっぱり晴れてる方が気持ちいいですね🎵🎵 朝からダルーーー💦って言ってないですか？？？ 朝が一番エネルギー満タンですよ！！！ 朝ごはんをしっかり食べて 一日スッキリ過ごしまし...
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今週も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 10月10日 体育の日🌞 昔は毎年10月10日が体育の日でしたよね！！ 昨日の気温よりだいぶ上がるそうですね💦 寒さから暑さで困ってしまいますね😮 そんな祝日月曜日 Ambition元気に今週もスタートです🎵 昨日は韓国料理を食...
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ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 おはようございます(^^)/ 日曜日 皆さん どんな過ごし方をしますか🎵 今日も少し寒く 明日は夏日が戻ってくるとか・・・ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので しっかり睡眠・食事を摂り過ごしましょうね🥰 春のお子様の卒業式...
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目標を見つけて始めてみませんか？【知立パーソナルジムAmbition】
目標を見つけて始めてみませんか？【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 まだ早い・・・と思って準備していない人のほうが多いと思いますが・・・ お子様の卒業式や春のイベントを控えているママさん達！！！ そろそろ始めないとお気に入りのスーツが着れないかも...
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生活リズムを整えて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
生活リズムを整えて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日も朝から有酸素で汗をかいて 今日も一日リズム良くスタートです🎵 皆さんは目覚ましに追われて起きて ご飯食べずに出勤・・・ なんて朝になってませんか？？ 朝のスタートはしっかりご飯を食べて...
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石階段トレーニング(笑)🎵【知立パーソナルジムAmbition】
石階段トレーニング(笑)🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 皆さん 先週の週末は秋晴れ もはや夏日でしたがどこかお出かけしましたか？？ 私は仕事終わりに ドライブ兼ねて石階段が長ーく続く 犬山の神社まで行ってきました🥰 参拝もできるし 運動もで...
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ダイエットコースビフォー・アフター🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースビフォー・アフター🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 今週も始まりましたね！！ ダイエットコースの皆さん！食事にトレーニングに頑張りましょう😎 体験トレーニングへお越しの方は楽しみにしていてください🥰 先日 ダイエットコースを修...
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食欲の秋・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
食欲の秋・・・🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 気持ちのいい天気の週末 10月最初からワクワクしちゃいますね🌞 少しまだ夏の暑さが残りつつも夕方になると気持ちいいい秋らしさがありいい季節🥰 モンブランケーキの話から・・・栗きんとんの話題・・・...
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食欲の秋？スポーツの秋？？読書の秋？？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
食欲の秋？スポーツの秋？？読書の秋？？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 9月も残り1日となりましたね💦💦 毎月同じ事を言ってますが・・・ 一ヶ月が早すぎる(笑) お問い合わせいただいている ダイエットモニター様もあと1日で受付終了となりますm...