身体もメリハリ！食事もメリハリ！！【知立パーソナルジムAmbition】
身体もメリハリ！食事もメリハリ！！【知立パーソナルジムAmbition】
晴天の月曜日🌞 皆さん 今週も宜しくお願いします🎵
朝 ひんやりした空気にビックリしました💦💦 一気に秋を感じる朝でしたね😊
気温差で体調を崩さないようにしましょうね🙋♀️
週末皆さん 外食が多いかと思いますが・・・ 私ももちろん外食します🥰🥰
すごく食事にストイックと思われがちな私ですが・・・ 気にしない時はジャンジャン好きなもの食べますよ🎵
昨日もしばらく我慢していた パンを4個ペロリ💛 食べれないかな💦と心配しましたがすぐ食べました(笑)
食べると決めている日は 時間があれば しっかりトレーニングをして食べる事に備えてます😆😆😆
筋肉を動かして 代謝アップしてからの食事はしっかりエネルギーに変わります🔥🔥🔥
外食をした次の日は しっかり切り替えてヘルシーな日常に🥰
メリハリボディを作りたいなら 食事もメリハリ良く食べる事です(^^)/
食事のアドバイスももちろんさせていただきます🎵
変わりたい方！！Ambitionへお越しくださいね😊💪
通常トレーニング回数券（トレーニング約50分）
6回：42,900円（税込）
12回：79,200円（税込）
20回：127,600円（税込）＊週二回通える方のみご購入可能
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
