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体験トレーニングをご予約されるお客様へ【刈谷パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングをご予約されるお客様へ【刈谷パーソナルジムAmbition】   毎月　沢山のお客様に体験トレーニングにお越しいただきありがとうございます😊 刈谷店でダイエットコースに励むお客様や　知立店で日々の健康な身体作りをされるお客様・・・ 皆さんの頑張りを近くで一緒に拝見させていただいてお...
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今年ブライダルを控えている方♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

今年ブライダルを控えている方♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   Ambitionには数名　年内にブライダルを控えているお客様がトレーニングに通ってくださっています♡ ８月　１０月　１１月　と８月のお客様はあと3ヶ月✨✨ 3ヶ月って意外にあっという間に来てしまうんですよ😮 ダイエットコース...
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自宅でも行える事を♬　【刈谷パーソナルジムAmbition】

自宅でも行える事を♬　【刈谷パーソナルジムAmbition】   Ambitionでトレーニングを週一回・週二回　皆さんご都合や目的に合わせて通ってくださってます💪 たまに　都合が悪く来れない時など　ご自宅で何かしました！と教えてくれる方が最近増えてきており 私は嬉しい限りです♡　動く事が習慣化さ...
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情報に惑わされない事♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

情報に惑わされない事♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   ゴールデンウィーク３連休をいただき自宅で過ごし　YouTubeやインスタなど 食事やトレーニングについての動画をいくつか見ていたのですが　情報が多すぎて💦💦 何々制限　これを食べたら痩せる　この動きで一週間でマイナス５キロ！！などな...
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今週も楽しみましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も楽しみましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】   月曜日がやってきましたね😉 大型連休明けでお仕事始まる方　今日までお休みの方　ずっと仕事の方🙌🙌 皆さん　気分がそれぞれ違うかと思いますが・・・ 今週も元気に楽しく　過ごしましょうね😊 今週から刈谷店は体験トレーニングにお越しの方が...
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食事は身体作りの基本♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

食事は身体作りの基本♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   連休明けから食事整えなきゃ💦💦と　外食続きでやばい・・・と思っている方多いのでは😊 楽しい時間に美味しい物は必ず付き物ですもんね🎵 食べる時はしっかり楽しんでhappyに♡　そしてまたしっかり切り替え😎 お米を抜く　朝食べない　お菓...
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継続は力なり♬【知立パーソナルジムAmbition】

継続は力なり♬【知立パーソナルジムAmbition】   ゴールデンウィーク後半を皆さん楽しんでますか？🌞 昨日は知立市はお祭りで　駅周辺はいつになく沢山の人が歩いており あーー　ゴールデンウィークだなぁ・・・と実感してました😊 毎年　連休明けは体験トレーニングのご予約が多く　今年も 刈谷店沢山の...
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見た目よりまずは中身の改善を♬【知立パーソナルジムAmbition】

見た目よりまずは中身の改善を♬【知立パーソナルジムAmbition】   気持ちのいい朝で　今日は暑くなりそうですね🌞 お出かけや　庭の草取りなどお外で何かされる方はしっかり水分摂ってくださいね😊 トレーニングも少し動くだけでしっかり汗が出る気温です♬ これくらいの気温になってくると　水分も摂りや...
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5月ダイエットシーズン到来🌞【刈谷パーソナルジムAmbition】

5月ダイエットシーズン到来🌞【刈谷パーソナルジムAmbition】   5月になりました🎏 皆さん　今月もよろしくお願いします♬ 4月　生活リズムが変化したり　バタバタ過ぎてしまった方💦 少しリズム整ってくる頃でしょうか😊 整ってきたところで　さて　何か趣味でも・・・とHP検索されている方！！！ ...