情報に惑わされない事♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
情報に惑わされない事♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
ゴールデンウィーク３連休をいただき自宅で過ごし YouTubeやインスタなど
食事やトレーニングについての動画をいくつか見ていたのですが 情報が多すぎて💦💦
何々制限 これを食べたら痩せる この動きで一週間でマイナス５キロ！！などなど・・・
えーー これだけでやせるの！？って 私ですら見てしまいました(笑)
例えば１週間で５キロ痩せたとしても 多分１週間で戻るんです・・・
リバンドしない身体作る事が本当に重要で✨✨
情報量が多すぎる現代 色々な事を少しやっては 変わらない🌀
そしてまた違うことをやって また変わらない🌀🌀 経験ないですか？？
SNSの情報に惑わされず 自分に合う食事・運動などをまずはしっかり見つける事🥰
そしてまずは二ヶ月続ける事♬ そして変化を感じなければ考える😎
継続は力なりです♡ 夏までに変わりたい皆さん アドバイス・トレーニングしっかりさせて
いただきますよーーー(^^)/ Ambitionで一緒に継続してみませんか💪😊
刈谷店にて体験トレーニング受付中です😉
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
