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刈谷店

ダイエットコースモニター様追加募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットコースモニター様追加募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】   AmbitionトレーナーMiyokoです😀 クリスマスが終わったらいよいよ年末ですね💁‍♀️ お正月はたくさん美味しい物を食べて一年の健康を願いスタートさせたいですね🎵 美味しい物はたまに食べるのがいいもので・・・...

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食事とトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

食事とトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナートレーナーMiyokoです💪 今週も元気にスタートです🎵 12月も残り少なくなりましたね🎅毎日毎日皆様と楽しいトレーニングタイムを過ごしているので 本当に時間が過ぎるのが早いです💦💦 年末年始のお休みできっと皆さん日頃食べな...

知立店

自宅でもできるトレーニング【知立パーソナルジムAmbition】

自宅でもできるトレーニング【知立パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです😀 寒くて肩が凝ってしまってる方はクルクルストレッチしましょうね🎵 体は動かしてあげないとすぐに固まってしまいます😅 トレーニングを始めた女性達のほとんどの方が肩こりが軽減されてきたと喜ん...