食事とトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
食事とトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
AmbitionオーナートレーナーMiyokoです💪
今週も元気にスタートです🎵
12月も残り少なくなりましたね🎅毎日毎日皆様と楽しいトレーニングタイムを過ごしているので
本当に時間が過ぎるのが早いです💦💦
年末年始のお休みできっと皆さん日頃食べない美味しいものをたくさん食べますよね😍
私ももちろんたくさん食べます💪💪💪
新しい一年も元気に過ごせるようにメリハリをつけて食べたら動くを心がけたいですね！！
ダイエットコースの皆さんにも同じアドバイスをしたおります😎
楽しい時間は思い切り楽しい食事を🎵通常モードの時はシンプルに🎵
食べないダイエットは必ず長続きしません💦食べて動く！！！
ご自身で動けない・・・という方はAmbitionで一緒に動きましょう💪💪💪
年明けのご予約も受け付け中です💁♀️
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
お問合せお待ちしております💛
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103
