トレーナー募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーナー募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 日曜日の本日も刈谷店・知立店 朝からご予約いただきありがとうございます🎵 体験トレーニングのお問合わせも毎週ありトレーニングをスタートする方が増えて とても嬉しい毎日を送っております!...
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トレーナー募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 日曜日の本日も刈谷店・知立店 朝からご予約いただきありがとうございます🎵 体験トレーニングのお問合わせも毎週ありトレーニングをスタートする方が増えて とても嬉しい毎日を送っております!...
年齢・性別関係なくトレーニング!!【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😃 Ambitionには年齢20代から70代までのお客様がトレーニングに通ってくださってます💪💪 70代のお客様はとてもお若く身体もしっかりしてます😍 年齢はあくまで生きてきた数...
ダイエットコースお食事内容【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😊 ダイエットコースの皆さんお食事しっかり改善して頑張っております😎👍 ご自身の日々の食事と何が違うか写真で比べてみてください🙆♀️ 週末やイベント時の外食はもちろんOK!です🎵しかし...
腹筋できますか??【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 今週も始まりました💪😀 寒くて体が固まってませんか?? 特に女性は肩こりや首の疲れが酷くなってしまっている方が多いようです💦 私も筋トレを始める前は酷い肩こりがあり病院へ通っていたほど😥😥 ...
【刈谷パーソナルジムAmbition限定ダイエットモニター募集】 Ambitionトレーナー Miyokoです🎵 ホームページからのお問合せを年明けからたくさんいただいております😍 ありがとうございますm(__)m という事で本日もでっかく告知させていただきます👍👍👍 刈谷店限定でダイエットモニター様を再度...
ダイエット成功したいなら食の見直し!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです✨ 今週は寒さが厳しく空気も冷たいですね🥶 ゴムバンドを使いトレーニングをするとすぐ身体が暖まり筋トレにもなるのでおススメですよ🎵 お尻も鍛わり身体もポカポカ🔥🔥ジーっとして寒...
刈谷店限定募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです✨ 12月4日にオープンしました刈谷店💁♀️お蔭様で夜のご予約が埋まりましたm(__)m 夜のお時間帯をご希望の方は2月中旬以降~受付けを再開していきます🥰 ホームページをリニューアルしてから...
ペアトレーニング・単発トレーニング・ダイエット!!【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🙋♀️ ブログでもよくご紹介させていただいておりますが知立店人気メニューのペアトレ🎵 一人でいきなりマンツーマンでのトレーニングは・・・ ご夫婦二人で週末の時間...
ダイエットコース!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 連休も終わりに日常生活もリズムが戻ってきますね⌚ 体験トレーニングのお問合せを毎週いただいておりありがとうございますm(__)m 春までにスッキリしたい✨✨始めるのはまさに今!! ダイエッ...
一年の変化!!before→after【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 晴天の祝日🌞今週も元気にスタートのAmbition🙋♀️ 寒いと良く眠れる私ですが睡眠は健康のためにはとても大事なので 睡眠不足の方はしっかり睡眠時間作ってくださいね😉 寝ている間に...