未分類
トレーニングする目的🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニングする目的🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も気が付けばもう土曜日💦 一ヶ月もですが 一週間も早すぎる💦💦 皆さん今週末はお出かけですか？？ 11月はAmbition 週末なかなか空いてます(笑) 行楽の秋皆さんお出かけ優先みたいです🤣 いいんです♬ 季節はし...
BLOG
ブログ
未分類
11月もお土産沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
１１月もお土産沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 11月に入った途端 皆さんから沢山 お土産やおやつを頂き幸せすぎる毎日です♬ おかげで 日々のトレーニングもモリモリできさらに幸せ💛 動いた分 食べれる自分ルールを作っているのでガッツリ動いたらしっかり味わっていただいてお...
未分類
知立店 刈谷店 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
知立店 刈谷店 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 寒い朝になり 朝活している私ですが3分ほど自分と自分の会議が布団の中で最近あります(笑) 行くか行かないか・・・ 必ず 決めてる日は行くのですが 一旦 行く行かないの会議をしちゃいます🤣 夏の方が好きな...
未分類
１１月 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
１１月 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 11月は連休が二回あり お出かけする方も多いのでは🌞 文化の日の連休中もダイエットコースの方も通常トレーニングの方もお出かけ報告多めです💁♀️ 外出先はどうしても 色々食べますよね！ しかし日々の歩数より三倍...
未分類
外の空気を楽しんで🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
外の空気を楽しんで🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 お出かけの際 着るものに本当に悩む毎日ですね💦 と言っても私はほぼいつでもトレーニングできる恰好なのであまり悩みませんが(笑) いざ 外出となると・・・ うーーーん 困る 暑いのか寒いのか涼しいのか・・🌀 体調不良の方今...
未分類
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です♬ 晴天での一週間スタート気持ちいいですね🌞 土曜日はもう11月です💦 10月ラスト週間楽しんでいきましょう🎵 皆さん 外が寒くなってきて 長袖を着てこられる方がチラホラ・・・ トレーニングすると必ず汗か...
未分類
寒暖差に負けない身体を♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
寒暖差に負けない身体を♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 日曜日 またまた週末があいにくのお天気となってます💦💦 寒暖差で体調崩しやすかと思います 皆さん免疫力上げまくって風邪ひかないようにしましょうね🔥🔥 そのためにもトレーニングと食事しっかり摂る事がおススメ(^^)/ A...
未分類
身体を動かす習慣化🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
身体を動かす習慣化🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 最高年齢83歳のお父さん😎 姉妹のペアトレ♡ 引っ越して来てAmbition見つけてくれたお客様♬ Ambitionには年齢 性別 本当に様々なお客様が沢山通ってくださってます🥰 私も毎日 毎日 その日のお話を聞くのが楽...
未分類
ビフォー・アフター写真🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ビフォー・アフター写真🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 私事ですが・・・ 9月19日より10月23日 一ヶ月と一週間 真剣に減量生活を送りました😎 韓国視察旅行の爆食い後のお腹からのビフォー・アフター写真を作り 自分でも笑いました🤣🤣 外食やコンビニものを一切摂らず ずっと...
未分類
楽しみ沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
楽しみ沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 今月もお客様達から たくさん お土産やおやつの差し入れいただきました♡ 今週いっぱい 来年の皆さんにプレゼントするカレンダー写真の為 プチ減量中なので🔥🔥🔥 終ったら何から食べようか・・・ と毎日減量生活も楽しく送っております♬ ...