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最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 木曜日🌞 昨日の夕方の雨にしっかり打たれて 自転車雨の中盛り漕ぎして しっかりトレーニングできた！！ とポジティブなオーナーMiyokoです♬(笑) 自転車に何年ぶりかに乗って 雨降ってくるってすごい確率🤣🤣 今朝は...
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動いてみたら気付く事♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
動いてみたら気付く事♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 トレーニングを再開された方や 体験に来てくださった方達・・・ 皆さん 日常生活で動いている以外動く習慣のない方で 凝り固まっている背中 肩 硬くなってしまってる股関節などなど・・・ 自分の身体がこれで普通なんだと思って日...
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スッキリしないならトレーニング🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
スッキリしないならトレーニング🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 日曜日です🌞 5月もゴールデンウィークが終わり 本格的に始動し始めるという方も多いのでは😉 長い休みのあとは なんだかヤル気が起きない・・・ 起きれない・・・ 疲れやすい・・・ と俗に言う5月病でしょうか そん...
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産後ママさん頑張ってます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
産後ママさん頑張ってます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ブライダルに向けて頑張ってたお客様♡ その後 妊娠 出産を経てトレーニング復活！！ 独身時代からお子様を連れてくるようになるなんて・・・ すごく不思議で嬉しいです♡ もう一人考えているとのことで 一旦体力を戻したいと...
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トレーニング前空腹NGです😉【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニング前空腹NGです😉【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 最近 トレーニングに来る時に空腹で来る方が多いです💦 朝 昼 食べずに夕方トレーニング時間・・・ 朝食べずに昼トレーニング時間・・・ すごくもったいないです💦💦 ガソリンがないと車って走らないじゃないですか？？ 人...
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体験トレーニングでお待ちしてます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
体験トレーニングでお待ちしてます♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 連休も終わり 二日出勤したらまた週末🌞 そんな木曜日 5月７日本日もご予約沢山ありがとうございます♡ 先日 ビフォーアフター写真を載せさせていただきました男性のお客様😎 上半身の日 下半身の日と週二回確実に通...
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男性もビフォーアフター🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
男性もビフォーアフター🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 先日 ダイエットコースで頑張った女の子のビフォーアフターを載せました♡ 今回は ダイエットコースではないのですがビフォー写真を撮って頑張りたいという男性のお客様の 途中経過写真を撮り しっかり3ケ月でアフターができまし...
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最近の朝ご飯🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
最近の朝ご飯🌞【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 5月5日 本日よりお仕事の方も多いみたいですね🌞 連休中はしっかりリフレッシュできましたか😊 早朝に行く 24時間のジムはいつもいないメンバーさんが多くて 休みの間は早朝トレーニング頑張るって決めて来てるいかな・・・と眺めており...
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メリハリボディ作りませんか🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
メリハリボディ作りませんか🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ゴールデンウィークも後半ですね🌞 三河エリアは長い休みになると朝晩の道路がとても静か・・・ 移動時間も半分になるくらい日頃の車の多さに毎回驚きますね🚙🚙🚙 皆さん 連休中は日頃食べない物やお友達との会食など胃袋満タ...
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今月もお土産沢山いただきました🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今月もお土産沢山いただきました🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 4月も残り3日となりました😮 GW目前の火曜日 本日も朝から夜までしっかりご予約いただいてます♡ 皆さんトレーニングがしっかり習慣化されている方多くて素敵✨✨✨ 辛い しんどい・・・ 叫んでください！！ 楽な...