忙しくても週二回頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】
忙しくても週二回頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】 週二回のトレーニングを頑張っている男性のお客様💪 お仕事が多忙の中 時間を作って通ってくださってます😎 始めた頃より 自分自身でも体力がついたと実感されており 日々動くことがマストになっている事が素晴らしい♬ 体重を減らした...
ブログ
忙しくても週二回頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】 週二回のトレーニングを頑張っている男性のお客様💪 お仕事が多忙の中 時間を作って通ってくださってます😎 始めた頃より 自分自身でも体力がついたと実感されており 日々動くことがマストになっている事が素晴らしい♬ 体重を減らした...
今週もよろしくお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたねー🌞 今朝も日差しが夏ですね💦💦 水分がしっかり摂れる季節です!! ジュースじゃなくてお水をしっかり摂って過ごしましょうね🎵 4月からトレーニングスタートされた方♡ Ambition知立店オープンと同時にト...
もうすぐ一年♬【知立パーソナルジムAmbition】 どこかへ行きたくなる晴天の週末ですね🌞 私は本日もご予約いっぱいなので お店で皆さんのお越しをお待ちしてます♡ 皆さんのお出かけ話やGWの計画 一人旅したい・・・などなど・・・ 毎時 お客様とのお話が楽しくて 最近 皆さんのトレーニング風景...
痩せたい・・・スタバ?プロテイン??【知立パーソナルジムAmbition】 お米食べてないのに 全然 体重が減らない😢と言いながら・・・ スタバのフラペーチノやマックのシェイク等など 週一回飲んでるって良くある話 (笑) 美味しい物はたまーーーのご褒美にしないと 脂肪の貯金が増えるばかり😮 私...
筋トレでいらない脂肪落としましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】 ダイエットは食事が9割!! この言葉皆さんも良く耳にしますよね🎵 食事を減らして 体重が減っても 食べたらすぐ戻ります💦💦 年齢が重ねれば重なるほど 外食が多い方 炒め物をよく食べる方 中華や脂が多い食事が好きな方・・...
チートデー♬ 【知立パーソナルジムAmbition】 3月から 緩く減量生活をしている私ですが・・・ 毎日 楽しいです♬ 体重計を毎朝乗っては なんで増えてる🌀🌀とか 皆さんと同じうように 一人でつぶやいたり(笑) しながらも 身体のラインが変わっていくのを楽しみに日々 減量生活enjoy中🥰...
体験トレーニングありがとうございます♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 4月になり ダイエットシーズンが本格化してまいりました🌞 体験トレーニングのご予約も知立店・刈谷店増えてきております💪💪 食べる習慣ばかりつけていては 脂肪は増えるだけです😢 動く習慣がない人!! 動きましょう🔥🔥🔥...
知立店5年目突入です🌸【知立パーソナルジムAmbition】 2024年4月5日 Ambition知立店 4周年を迎えることができました🌸 コロナ という新型ウィルスが発生したと同時に4年の月日がアッという間に過ぎ・・・ 今日から5年目がスタートです✨✨ オープン当初から通ってくださっている皆...
ダイエットコースお疲れ様でした♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 刈谷店Reinaトレーナーが担当するお客様がお二人 同時期にダイエットコース終了🌸 二ヶ月お疲れ様でした(^^)/ 食事の改善やトレーニングなど・・・ 引き続きできる事継続してください🎵 先日 姿勢の改善と背中 肩周りがス...
姿勢の改善で若返り♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコース二か月頑張ったお客様♡ 小さなお子様がいながらも食事の改善も努力して卒業です🌸 後ろ姿のビフォー・アフターですが・・・ 丸まってた背中がスッキリした姿勢に改善されてます♬ 筋トレを始めると 姿勢もよくなるのです✨✨ 後...