痩せたい・・・スタバ？プロテイン？？【知立パーソナルジムAmbition】

お米食べてないのに　全然　体重が減らない😢と言いながら・・・

スタバのフラペーチノやマックのシェイク等など　週一回飲んでるって良くある話　(笑)

美味しい物はたまーーーのご褒美にしないと　脂肪の貯金が増えるばかり😮

私はソフトクリームとアイスクリームが大好きなので　習い事でしっかり動いた日や、

しっかりトレーニングして温泉に行った帰りなどなど・・・　最高のご褒美にしてます♡

毎日　毎日　おやつに甘い物や甘い飲み物を摂っていたらお腹の浮き輪も膨らむばかりです💦💦

お米をしっかり食べて　タンパク質もしっかり補給！！

公園で　フラペーチのよりプロテインですよ😎💪(笑)

夏までに３キロ！！５キロ！！！　短期でなんてすぐリバウンドしちゃいます🌀🌀

まずは二ヶ月・・・　三ヶ月・・・　食事と運動　バランスよくじっくり頑張りましょう🎵

体験トレーニング　知立店平日お昼の時間帯に若干空きあり💁‍♀️　刈谷店平日お昼の時間　夕方以降若干空きありです💁‍♀️

まずはお気軽にお問合わせくださいね(^^)/

体験トレーニング：5,500円（税込）

カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/

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Ambition 刈谷店

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