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気合入る方多数🔥🔥🔥【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
気合入る方多数🔥🔥🔥【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 先日 お土産で プロテイン入りのおやつを頂きめちゃ美味しくいただきました♬ お仕事中にどうしてもお菓子食べちゃという方は 脂質の比較的少ないプロテインバーや カカオ多めのチョコレートなど 食べる物選んでおやつタイム楽しん...
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知立店ご予約について【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
知立店ご予約について【三河知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 節分 立春と過ぎ ２０２５年新しい年が本格的に始まったーー🎵 と特に何もないし 年回り的にあまり良くないらしいのですがなぜかワクワクしている私です🤣 そう 何事も気持ち次第って事ですね！！(笑) ダイエットこんなに頑張って...
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今週も楽しく 元気に トレーニング♬【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく 元気に トレーニング♬【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 今週も一週間スタートですね🎵 大寒波が来るとか・・・ まだまだ寒さ続きそうですね🌀 節分も過ぎ 本格的に一年がスタートしたーーー！！！って張り切っている私です🔥🔥🔥 4月で知立店5周年を迎えたり 自...
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動くの好きな人 苦手な人・・・ 【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】
動くの好きな人 苦手な人・・・ 【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】 今日はガッツリやってほしいです🔥🔥🔥という方もいれば・・・ 今日は軽めでお願いします😳 という方・・・ 毎回 その時の体調や気分に応じてお客様達のご意見を聞きトレーニングさせていただいてます💛 筋トレってガッツリやら...
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2月も楽しみましょう🎵【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】
2月も楽しみましょう🎵【知立・刈谷パーソナルジムAmbition】 2月1日です🌞 今月は28日しかない一ケ月です！！ 一日 一日 エネルギー使い切って🔥🔥🔥楽しい一ヶ月にしましょうね🎵 ご予約がなかなか上手く取れず通い始める事が出来なかったお客様💛 やっと調整して ダイエットコースをスタート...
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豊田・豊明・安城からも通ってくださってます♬【知立パーソナルジムAmbition】
豊田・豊明・安城からも通ってくださってます♬【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店・刈谷店 両店舗毎月 たくさんのお客様にご予約いただきありがとうございます🥰 知立店は駅からも近く 鳴海・刈谷・岡崎から電車でお越しの方も💛 お車だと豊明 安城 遠くからは高浜や西尾などな...
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1月もあと少し🌞 【知立パーソナルジムAmbition】
1月もあと少し🌞 【知立パーソナルジムAmbition】 月曜日です！！一週間のスタートです♬ 先週は 発熱でお休みの方がすごく多かったです💦 私ももちろんですが 風邪ひかないように過ごしましょうね😉 1月27日 １月も残り数日となりました😮😮 お正月気分のまま過ぎている方いませんか？？(笑)...
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仕事 家事 トレーニング♬【知立パーソナルジムAmbition】
仕事 家事 トレーニング♬【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日 寒さが戻ってひんやりな朝ですが 青空気持ち良く一日のスタートです🌞 外の冷たい空気を感じながらウォーキングすることが日課になっているのですが 一日気持ちよく始まるのでおススメです♬ しかし 皆さん仕事や家事など日々追われ...
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年齢は関係ありません♬【知立パーソナルジムAmbition】
年齢は関係ありません♬【知立パーソナルジムAmbition】 年だから・・・ って言葉使ってませんか？？ 年齢を理由に 毎年体型を隠す服多くなってませんか？？？ 40代も脚出して歩いていいんです！！！ 腹出して歩いていいんです！！！ 私は夏は ほぼ短パン生活です🌞 だってそれが一番似合うから(...
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ダイエット 食事生活スタイル♬【知立パーソナルジムAmbition】
ダイエット 食事生活スタイル♬【知立パーソナルジムAmbition】 昨日から知立店にてダイエットコースをスタートしたお客様💛 まずはご自身がいつも食べているお食事を写真で送ってもらって内容の確認・・・ しっかり拝見させてもらって アナログ人間の私はノートに改善点を書いてます(笑) 心がそれだ...