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7月ダイエットコースモニター募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】

7月ダイエットコースモニター募集!!【刈谷パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです!!7月になりました🌞 来週は梅雨に戻りそうですが・・・ 1日の今日も暑さでスタートですね🌞 家でタンクトップやキャミソールになった時・・・ ゲッ💦💦なにこの肉!!!!って思って...

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おやつ🎵トレーニング後🎵【知立パーソナルジムAmbition】

おやつ🎵トレーニング後🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🥰 皆さん トレーニング後などにプロテインは飲んだ方がいいですか??と良く聞かれます👂 私自身あまり 粉末のプロテインが好きではなくて💦💦 なるべく食事でたんぱく質は摂るようにしています💪💪 しかし 食事...

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代謝アップで太らない身体作り!!【刈谷パーソナルジムAmbition】

代謝アップで太らない身体作り!!【刈谷パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです😊 どうしたら代謝が上がるの・・・?痩せずに引き締めるには・・・? ゴルフが趣味の女性のお客様からご相談👂 年齢を重ねると痩せるだけでは顔がやつれて老けて見えるように・・😥😥 でも身...

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ダイエットコース ビフォー・アフター!【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットコース ビフォー・アフター!【刈谷パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです😃 暖かい青空で月曜スタートですね🎵今週もよろしくお願いします🎵 新年より通常トレーニングからダイエットコースに切り替えたお客様💛 先週ダイエットコースが無事終了し写真撮影📷 ...

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今週も元気に楽しくトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も元気に楽しくトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 今週も始まりましたね😊今週もダイエットコースのお客様のお食事写真を載せて スタートです🎵ブログを読んでくださる方達の刺激になるようで好評です🥗🍙🐡🍖 スタート時にダイエッ...