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今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】

今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞　三連休の皆さんいかがお過ごしでしょうか(^^)/ 私　Miyoko 今日もご予約いっぱいで皆さんと元気に月曜日スタートです♬ 新しくトレーニングをスタートさせる方・・・ 少しお休みしていて再開させた方・・・ ベテ...
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50代　60代の方大歓迎♪一緒に動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

50代　60代の方大歓迎♪一緒に動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】   Ambition知立店　最近60代以上の方が頑張ってトレーニングしています💪💪 20代の方よりも体力ありそうな勢いですよ😮 今しっかり動けている50代以上の方達本当に素敵です✨✨ 動きたいけど　場所がない　や...
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食事・運動代謝アップ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】

食事・運動代謝アップ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】   筋肉を増やせば　代謝が上がる・・・　訳ではありません😎 しっかりバランスのよい食事をする事も必須です！！ 以前　プライベートでお話した女性が　Miyoko さんは体重落とす時どうするの？？ と聞かれた事があり　一日の量を調整して食...
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気持ちを切り替えて♬【知立パーソナルジムAmbition】

気持ちを切り替えて♬【知立パーソナルジムAmbition】   お盆休み中　夏をしっかり楽しんで気持ちを切り替えて週一回のトレーニングから二回に増やして 年内頑張ると決意したお客様💛　知立店9月から火が付いた方多め🔥🔥🔥🔥 私の言葉が皆さん　響いたのか　自分の体型にビックリしているのか・・・(笑)...
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疲れにくい身体作り♬【知立パーソナルジムAmbition】

疲れにくい身体作り♬【知立パーソナルジムAmbition】   毎日　お仕事でフル稼働のお客様💛 少し前まで感じなかった体力の低下を感じトレーニングスタート🎵 とっても真面目に取り組んで下さり　やれる事をコツコツ毎週頑張って下さり エネルギー源となる食事もしっかりアドバイスを取り入れて下さり嬉しい...
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今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】

今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞　あっという間に9月も毎日毎日　過ぎていきます！！ 充実しまくっている証拠です♬　ありがとうございます💛 今月で　Ambition卒業される方　来月お引越しされる方・・・ お別れすることはとっても寂しいですが皆さん...
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LINEからのご予約も可能になりました🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

LINEからのご予約も可能になりました🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   9月に入り　今年最後のダイエットシーズンが到来です！！ 今年最後って私が勝手に決めてるだけです(笑) 体験トレーニングのご予約もいただき皆さんヤル気スイッチ入ってきてますね🎵 皆さん　もっと簡単に予約がしやすいよう...
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秋晴れ🌞気持ちよく動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

秋晴れ🌞気持ちよく動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】   朝　夕　なんとなく秋が近づいてきている空気になりつつありますね🥰 もちろん　まだまだ日中は夏日🌞　外歩けば汗だくになりますが💦💦 私の趣味の一つ　神社参拝☆　朝から汗をかきながら神社へ行ったある日の写真🎵 好きな事を好きな...
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男性の方お待ちしております！！【知立パーソナルジムAmbition】

男性の方お待ちしております！！【知立パーソナルジムAmbition】   身体を変えたいと思うのは　女性ばかりではありませんよね😉 男性だって　身体引き締めたい　痩せたい　健康であり続けたい！！って思いますよね！ Ambitionは女性トレーナー　男性トレーナー　在籍で男性・女性どちらのお客様もウ...