知立店
嬉しいお土産🎵【知立パーソナルジムAmbition】
嬉しいお土産🎵【知立パーソナルジムAmbition】 土曜日です 皆さん一週間お仕事お疲れ様でした！！ 週末もお仕事の方は今週末も私と一緒に頑張りましょうね🌞 いつもお客様とお出かけ情報や美味しい物の情報交換をしているのですが🎵 奈良にお出かけされたお客様から嬉しいお土産を💛 沖縄に行かれたお...
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頑張ってます！！【知立パーソナルジムAmbition】
頑張ってます！！【知立パーソナルジムAmbition】 今月より 入会くださり 週二回でトレーニングを始めたお客様😎 お腹周りのお肉がきになりつつ何もしないまま月日が過ぎ・・・ 自分で行くトレーニングは行かなくなるし💦 しっかり予約を取るパーソナルジムへ💪💪 最初 疲れているな・・・ という印...
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ペアトレ🎵 連休中にやってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】
ペアトレ🎵 連休中にやってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】 昨日は 就寝時間21時という 休みの日いかに早く寝るかを楽しみにしているオーナーMiyokoです🎵 そんなに早く寝てもったいない💦と言われたりするのですが・・・(笑) 寝れる時はしっかり寝て 身体を休めてあげましょう...
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新しいもの好き🎵【知立パーソナルジムAmbition】
新しいもの好き🎵【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日🌞 皆さん 何しますかーー？？(^_-) 本日もAmbition 私と時間を過ごしていただく方💪楽しい時間にしましょう🎵 毎朝 ストレッチ後にたんぱく質を摂っているのですが コンビニへ行くとたまに見つける新しい物！！ こちらの商品 ...
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丸いお尻🍑 【知立パーソナルジムAmbition】
丸いお尻🍑 【知立パーソナルジムAmbition】 週末です！！セミうるさいです(笑) 夏ですねーーー🌞 本日もセミに負けないくらい声張って皆さんとトレーニングしていきます💪💪💪😊 毎週 刈谷店のReinaトレーナーのボディメイクを兼ねてトレーニング研修をしています🍑 重りを変えるのが面倒なの...
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チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】
チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】 先日 ダイエット講習会のあと・・・ チートデーとして美味しい物をしっかり補給してきました🥰🥰 二週間か三週間に一回 気にせず 食べたい物を食べる日を設けている私です♡ チートデーと言っても 本当は 脂質の少ない物を食べ...
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日常疲れやすい方・・・ 【刈谷パーソナルジムAmbition】
日常疲れやすい方・・・ 【刈谷パーソナルジムAmbition】 セミの声がさらに強くなっている気がする火曜日🌞 三連休後のお仕事の方！！エアコンのお部屋で過ごしすぎて疲れが取れていない方いませんか💦💦 適度に身体動かして今週も元気に頑張ってくださいね(^^)/ 先週・今週と体験トレーニングやご...
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今週も楽しく元気に🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく元気に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 三連休 連日暑いですね🌞🌞🌞 皆さん今日は特に暑いみたいです💦 水分補給を忘れずに(^^)/ Ambitionは本日も元気にスタートです🎵 昨日 身体作りの講習をうけに「温灸堂」の先生のもとへ😊 毎回 学びと自分の身体 お客様の身体に...
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三連休も営業です🎵【知立パーソナルジムAmbition】
三連休も営業です🎵【知立パーソナルジムAmbition】 三連休ですね🌞 皆さんお休みですか？？ お仕事の方！私と一緒🎵 かなり暑くなるみたいです💦 外出は気を付けてくださいね😊 Ambition 三連休も通常営業で 土曜日 安定のメンバー様でお願いします💛 日曜日は女性ばかりのレディースデー...
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お腹周りを痩せるには・・・【知立パーソナルジムAmbition】
お腹周りを痩せるには・・・【知立パーソナルジムAmbition】 金曜日です🎵 皆さん今週もあと一日でお仕事お休みですね🌞 まだまだ後半戦！という方は私と一緒に楽しみましょうね🎵 さてさて GW明けから励んでおりますプチ減量・・・ 今年は写真を撮る予定がないので💦 終わりがないです(笑) 体重...