チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】
チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】
先日 ダイエット講習会のあと・・・ チートデーとして美味しい物をしっかり補給してきました🥰🥰
二週間か三週間に一回 気にせず 食べたい物を食べる日を設けている私です♡
チートデーと言っても 本当は 脂質の少ない物を食べるやり方のがクリーンですが・・・
洋菓子も大好きなので たまには何も考えずたべます🎵🎵
次の日の浮腫みが少々ネックですが(笑) 今日からまたバランスの良い食事に切り替えて！！
皆さんも暑さで アイスや冷たい飲み物飲みがちだと思います💦💦すごく分かります😆
胃腸の為にも 暖かい物を取り入れつつ たまのご褒美とメリハリ良く楽しみましょうね🌞
トレーニング中に食事についてもアドバイスさせていただきます😊💪
皆さんと健康的な身体作り 楽しみたいのでなんでも聞いてくださいね(^^)/
刈谷店 ダイエットモニター様 募集中💛
平日通える方限定でモニター様 再募集します🙋♀️🙋♀️🙋♀️
ダイエット集中コース全16回：100,000円（税込）
＊食事指導あり・なし選べます！！
＊週二回通える方
＊本気で痩せたい方
まずは体験トレーニングを受けていただきスタートします！！！
回数券制度の単発トレーニングも大変人気です🎵 こちらもまずは体験トレーニングを受けていただきます💪💪
お問合わせはお気軽に🥰
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
