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平日お昼の枠に空きあります🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】

平日お昼の枠に空きあります🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】   5月最後の日曜日です🌞　今日も暑い一日になりそうですね💦💦 Ambitionへお越しの方は　今日もしっかり汗かいちゃいましょうね🎵 刈谷店・知立店　体験トレーニングのお問い合わせありがとうございます(^^)/ 知立店現在　若...
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ブライダルまでの途中経過🎵【知立パーソナルジムAmbition】

ブライダルまでの途中経過🎵【知立パーソナルジムAmbition】   来年結婚式を控えて　時間をかけてダイエット頑張ろう！と決意してAmbitionに通い始めたお客様💛 去年の10月からスタートして　過去の写真と現在を比較してもらい・・・ 送って来てくれてビックリ！！！　めっちゃ変わってました😮😮...
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休日はしっかりリフレッシュ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

休日はしっかりリフレッシュ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   先日　お休みをいただき　またまた　自然の中へ・・・🌞 五月晴🌞とはこのことか！というくらい　真っ青な空でしっかりリフレッシュできました🎵 女子あるあるの生理前の食欲旺盛時期に私もはまっており💦💦💦 お米をモリモリ！！　お芋をモ...
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お昼の時間を使ってペアトレおススメ🎵【知立パーソナルジムAmbition】

お昼の時間を使ってペアトレおススメ🎵【知立パーソナルジムAmbition】   知立店へ通ってくださっている皆様💛トレーニング時間ご予約の際皆様にご協力いただき、 一人でも多くの方が通えるよう調整でできております。いつもありがとうございますm(__)m 現在　夜のご予約が大変人気で現在新規ご予約受...
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動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

動きましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　あぐらかけますか？？　前屈できますか？？　腕を後ろに回せますか？？？ 日頃　凝り固まった身体を放置しておくと・・・　あれ💦💦　回せない　曲がらない😥となってしまいます💦 ご自宅で10分程度でもいいので　お風呂上り少しでも身体を動かし...
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良いタンパク質　控えたいタンパク質🎵【知立パーソナルジムAmbition】

良いタンパク質　控えたいタンパク質🎵【知立パーソナルジムAmbition】   ダイエットコースをスタートさせてお客様達から食事に関する質問もしっかりお答えさせていただいてます(^^)/ とにかく　何から改善したらいいのか・・・　全く分からない💦方から　自分なりに良いと思う食事を実践して そこから...
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全身しっかり動かします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

全身しっかり動かします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   男性　女性　お客様どちらも　知立店・刈谷店大歓迎のAmbition💪💪💪 男性のお客様は筋力アップ　現状維持　の為に通われている方から　ダイエット目的で通われている方様々です😎 股関節が硬い方はまず少しでも可動域が広がるように・・...