ダイエットコース頑張りましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース頑張りましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
体験トレーニングへお越しくださり ダイエットコースをと覚悟を決めたお二人💛
お仕事柄外食が多いAさん🙋♀️ 夜にガッツリ食べてしまってたBさん🙋♀️
さてさて・・・ 数か月後どんな変化をしているでしょう・・・🎵
皆さん 年末に向けて外食が増える季節ですね💦 外食が続くとアッ！！！という間体重は増えます😮
外食をする日・そうでない日のメリハリをつけて 増えても2㌔で抑える生活を心がけたいですね(^^)/
3㌔以上増えると減らすのが大変になります😑😑😑 体重計の数字に囚われてはいけませんが 数字で日々の管理は必要だと
私は思います😊 自分の基準体重を作り毎日の変化を意識していくと気が付いたら5㌔も・・・ なんて事にならず過ごせますよ！
そんな生活リズムの整え方や食事の摂り方 太らない生活のアドバイスもさせていただきます🥰
体験トレーニングでトレーニングしながら 色々聞いてくださいね🎵
＊知立店Miyokoでのトレーニングご予約現在キャンセル待ちとなっておりますm(__)m ご希望の方はご相談ください🥰
体験トレーニング：5,500円（税込） ペアトレーニング：お一人3,850円（税込）
知立店通常トレーニング：回数券12回：83,160円（税込）単発トレーニング：7,700円（税込）
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103
