可動域を広げる事から🎵【知立パーソナルジムAmbition】
可動域を広げる事から🎵【知立パーソナルジムAmbition】
AmbitionオーナーMiyokoです🎵
12回仕事帰りに通って 自分でトレーニングできるようになりたい！とご入会下さったお客様🥰
昨日 12回が終了して これからは市のジムで週二回頑張るとのこと💪💪
色々なトレーニングをする前に 身体の硬さが非常に問題だったお客様💦💦
ストレッチや軽い重量でまずは可動域を広げる事を重視🙋♀️
12回で肩回りや背中が随分動くようになりました🎵継続してご自身でもストレッチを怠らず頑張っていただきたいです(^^)/
肩甲骨周りが固まっていると 肩こり 四十肩・・・身体の不調が増えてしまいます😥😥😥
まずは動く身体を作りしっかりトレーニングできる身体にしていきましょう！！
体験トレーニング知立店も若干空き枠がございます🥰 ダイエットコースは刈谷店にてご予約受付中です！
お気軽にお問い合わせくださいね😃
体験トレーニング：5,500円（税込） ペアトレーニング：お一人3,850円（税込）
知立店通常トレーニング：回数券12回：83,160円（税込）単発トレーニング：7,700円（税込）
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI A号室
愛知県知立市中町中128 リリオS103
