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年齢で諦めないで🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
年齢で諦めないで🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 雨の日曜日ですね☔ 昨日より気温高いと聞いてたのに なんだか寒い・・・ 薄着で出勤してしまったのでモリモリ食べて体温上げていきたいと思います(笑) 今日のブログの写真は コロナ渦でトレーニングもサボりテイクアウトばかりして...
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11月もお土産沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
１１月もお土産沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 11月に入った途端 皆さんから沢山 お土産やおやつを頂き幸せすぎる毎日です♬ おかげで 日々のトレーニングもモリモリできさらに幸せ💛 動いた分 食べれる自分ルールを作っているのでガッツリ動いたらしっかり味わっていただいてお...
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知立店 刈谷店 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
知立店 刈谷店 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 寒い朝になり 朝活している私ですが3分ほど自分と自分の会議が布団の中で最近あります(笑) 行くか行かないか・・・ 必ず 決めてる日は行くのですが 一旦 行く行かないの会議をしちゃいます🤣 夏の方が好きな...
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１１月 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
１１月 体験トレーニング受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 11月は連休が二回あり お出かけする方も多いのでは🌞 文化の日の連休中もダイエットコースの方も通常トレーニングの方もお出かけ報告多めです💁♀️ 外出先はどうしても 色々食べますよね！ しかし日々の歩数より三倍...
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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です♬ 晴天での一週間スタート気持ちいいですね🌞 土曜日はもう11月です💦 10月ラスト週間楽しんでいきましょう🎵 皆さん 外が寒くなってきて 長袖を着てこられる方がチラホラ・・・ トレーニングすると必ず汗か...
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身体を動かす習慣化🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
身体を動かす習慣化🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 最高年齢83歳のお父さん😎 姉妹のペアトレ♡ 引っ越して来てAmbition見つけてくれたお客様♬ Ambitionには年齢 性別 本当に様々なお客様が沢山通ってくださってます🥰 私も毎日 毎日 その日のお話を聞くのが楽...
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楽しみ沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
楽しみ沢山🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 今月もお客様達から たくさん お土産やおやつの差し入れいただきました♡ 今週いっぱい 来年の皆さんにプレゼントするカレンダー写真の為 プチ減量中なので🔥🔥🔥 終ったら何から食べようか・・・ と毎日減量生活も楽しく送っております♬ ...
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今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です♬ すっかり秋の空気の10月後半ですね😉 晴天がなかなか続かない毎日ですが・・・ お出かけシーズン 色々計画皆さんありますか？？ お出かけ先の食事も楽しみながら ダイエット頑張っている方♡ メリハリが大事なのでご...
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職場復帰！リバウンド！！産後トレーニング！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
職場復帰！リバウンド！！産後トレーニング！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 女性陣の皆さん 様々な目的でトレーニングめっちゃ頑張ってくれています💛 何かに向けて頑張る人 大好きです🥰 忙しい毎日の中 Ambitionに時間を使って下さりありがとうございますm(__)m 皆...
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コツコツ頑張った結果🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
コツコツ頑張った結果🎵 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 先日のブログでもご紹介したお客様♡ ご自宅でも背中の写真を撮影してくれていて ビフォー・アフター写真を頂きました🎵 ウエスト周りのお肉がごっそりなくなってますね！！ 私もビックリ！！！ こうして自分で確認したり 人に言...