知立店ダイエットコース募集開始🎵【知立パーソナルジムAmbition】
知立店ダイエットコース募集開始🎵【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日 おはようございます🌞 土曜日は必ず21時に就寝するオーナーMiyokoです!!!(笑) 自分の時間をどう使うか・・・ 皆さん考えた事ありますか(^^)/ 私の生活ルーティンはほぼ決まっていて一週間同じリズムで生活を...
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知立店ダイエットコース募集開始🎵【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日 おはようございます🌞 土曜日は必ず21時に就寝するオーナーMiyokoです!!!(笑) 自分の時間をどう使うか・・・ 皆さん考えた事ありますか(^^)/ 私の生活ルーティンはほぼ決まっていて一週間同じリズムで生活を...
刈谷店 スタッフ募集!!!【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん おはようございます!! 週末ですねー--🎵 ゆっくり過ごす方。。 お出かけする方。。 トレーニングへ来る方😊💪 良い週末をお過ごしくださいね🌞 さて・・・ 刈谷店がオープンして12月で一年になろうとしております✨✨✨ 地...
おやつ何食べますか??【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 木曜日です🎵 あと一日で週末~~ ですね(^^)/ 知立店は木曜日朝から夜まで必ず木曜日!!というお客様で埋まっており曜日感覚はお客様のお顔で 判断している私でございます(笑) お客様の予約曜日が変ると戸惑います(笑) さて・・・ 皆さん...
一週間のルーティンに🎵【知立パーソナルジムAmbition】 おはようございます🌞 火曜日 めっちゃいい天気の朝です🎵 やっぱり晴れてる方が気持ちいいですね🎵🎵 朝からダルーーー💦って言ってないですか??? 朝が一番エネルギー満タンですよ!!! 朝ごはんをしっかり食べて 一日スッキリ過ごしまし...
今週も楽しくトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 10月10日 体育の日🌞 昔は毎年10月10日が体育の日でしたよね!! 昨日の気温よりだいぶ上がるそうですね💦 寒さから暑さで困ってしまいますね😮 そんな祝日月曜日 Ambition元気に今週もスタートです🎵 昨日は韓国料理を食...
ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 おはようございます(^^)/ 日曜日 皆さん どんな過ごし方をしますか🎵 今日も少し寒く 明日は夏日が戻ってくるとか・・・ 季節の変わり目は体調を崩しやすいので しっかり睡眠・食事を摂り過ごしましょうね🥰 春のお子様の卒業式...
お土産・・写真・・・おやつ・・ありがとうございます🎵【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん おはようございます(^^)/ 知立店 昨日はお休みをいただき 雨の女の私・・・ しっかり雨が降り寒かったー--(笑) 自分磨きに一日を費やし しっかりメンテナンスも完了✨✨✨ また今日から皆さん...
目標を見つけて始めてみませんか?【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 まだ早い・・・と思って準備していない人のほうが多いと思いますが・・・ お子様の卒業式や春のイベントを控えているママさん達!!! そろそろ始めないとお気に入りのスーツが着れないかも...
生活リズムを整えて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日も朝から有酸素で汗をかいて 今日も一日リズム良くスタートです🎵 皆さんは目覚ましに追われて起きて ご飯食べずに出勤・・・ なんて朝になってませんか?? 朝のスタートはしっかりご飯を食べて...
石階段トレーニング(笑)🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 皆さん 先週の週末は秋晴れ もはや夏日でしたがどこかお出かけしましたか?? 私は仕事終わりに ドライブ兼ねて石階段が長ーく続く 犬山の神社まで行ってきました🥰 参拝もできるし 運動もで...