気持ちもスッキリしますよ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
気持ちもスッキリしますよ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週は天気がスッキリしなくて 頭痛や体調不良の方もいたのでは・・・ 気持ちもなんだかスッキリしない💦 なんてなかったですか?? そんな時はトレーニングです🔥🔥🔥 とにかく動く!! 動く!!動く!! と終わった後 めっちゃスッキリ...
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気持ちもスッキリしますよ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週は天気がスッキリしなくて 頭痛や体調不良の方もいたのでは・・・ 気持ちもなんだかスッキリしない💦 なんてなかったですか?? そんな時はトレーニングです🔥🔥🔥 とにかく動く!! 動く!!動く!! と終わった後 めっちゃスッキリ...
リベンジダイエット♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 去年 ダイエットコースで頑張っていたお客様♡ 今年もリベンジでトレーニング再開です💪💪💪 前回もしっかり食事・トレーニング頑張っていたので今回も頑張れる事間違いナシ!!(笑) Ambitionに来るとなぜかするする体重が減るんです・・...
通うと頑張れる人♬ 【知立パーソナルジムAmbition】 ここに来ると頑張れるんだよね・・・ と多くのお客様が言ってくれます♬ 誰かに見てもらいながら励ましてもらうと何でも頑張れますよね💪😊 私もたまには 誰かに励ましてもらってやりたいな・・・と思ったり(笑) 自分一人で家で何かするって な...
今週もよろしくお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です♬ 今週は天気がいい日がないですね🌀🌀 天気に気分をもっていかれないように・・・ 皆さんトレーニングしましょう!!!🔥🔥 先日 自分のトレーニングをしたのですが 汗だくになりました♬最高にスッキリ😍💪 気分が乗らない...
できると思っていたら・・・ 【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん 昔はブリッジができた・・・ 昔は前屈ができた・・・ などなど・・・ 昔できていた事が出来なくなっていませんか?? お客様とのお話の中で 昔話多めです(笑) 皆さん 昔の自分より未来の自分ですよーー♬ 身体は使わなければ...
第二の心臓ふくらはぎ♬【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん 階段上り下り 坂道など 最近歩いたりしてますか?? 男性のお客様が毎回下半身トレーニングの締めで ふくらはぎを追い込みます🔥🔥 ふくらはぎは第二の心臓と言われている部位なのでしっかり動かしてあげると 浮腫みなども起きにくいで...
外食絶対ダメではありませんよ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコースを頑張っている皆さん!! 毎日毎日 自分でえ作った物をずっと食べなきゃいけないの・・・ ってとこからきっと スターラインに立てない方も多いのでは💦💦 食べる時間や内容を考えれば 外食もOKですよ♬ 私は外食は...
今年は筋トレ女子になりませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 2月に入り 体験トレーニングのご予約たくさんいただきありがとうございます♡ 刈谷店にも男性のお客様が増えてきて賑やかになりつつあります💁♀️ 3連休明け 火曜日を迎えている皆さん・・・ 身体重くないですか?? 朝 数分 ...
今週も元気に楽しく♬【知立パーソナルジムAmbition】 月曜日が来ましたねーーー🌞 祝日なのでのんびり過ごす方も多いでしょうか💁♀️ Ambitionはいつも通り9時から営業スタートです♬ 2024年 自分の目標の一つとして 月に一冊本を読む!!があります😎 と言っても1月は読んでません...
40代以上の方大歓迎♬【知立パーソナルジムAmbition】 三連休の皆さん お休み何しますかーー♬ Ambitionへトレーニングの方は本日もしっかり頑張りましょうね💪😎 Ambitionへ通ってくださっているお客様の多くが40代以上の方💁♀️ ダイエット目的の方や50代に向けてしっかり筋...