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身体動きますか？？【知立パーソナルジムAmbition】
身体動きますか？？【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん 身体ガチガチじゃないですか？？ 日常生活では 身体の背面ってあまり使わないんです💦💦 お尻やモモ裏 前屈してみると全然曲がらない・・・ という方多いと思います🌀 前屈しなくても 生活はできるのでやらなきゃいけないわけではないです...
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ダイエットしませんか！！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットしませんか！！！【刈谷パーソナルジムAmbition】 刈谷店にて二ケ月トレーニングと食事を頑張ったお客様♡ 左がビフォー 右がアフター📸 お腹周りがスッキリ 後ろ姿 若返りましたね✨✨✨ 二ケ月間という期間では体重の数字はすごい変化って正直ありません😊 しかし見た目の変化はこうして...
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今週もお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 皆さん 一週間スタートの方 中日の方 とにかく元気に今週も過ごしましょうね🎵 私は昨日 ガッツリチートデーをして 今朝は身体がパンパンに浮腫んでおります(笑) 何も気にせず とにかく 好きなもの 食べたい物を本当に沢山食...
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何十回！！？🍑【刈谷パーソナルジムAmbition】
何十回！！？🍑【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 身体のラインがわかりやすい服装の季節がやってまいりました🌞 ピタッとしたパンツやスカート履きたくないですか？？ 体型を隠すために いつもより大きいサイズ買ってませんか？？ その服に合わせた体型になってしまいますよ💦💦 サイズはなるべ...
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夏に向けて？？健康診断に向けて？【知立パーソナルジムAmbition】
夏に向けて？？健康診断に向けて？【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition 圧倒的に女性のお客様が多かった数年前・・・ 今では知立店 一週間のうち毎日 男性のお客様が必ず入っています💪 通う理由は様々で 健康診断に向けて去年より体重を落としたい方・・・ 夏に脱いでも恥ずかしくない...
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今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】 月曜日 今週はスッキリ晴天でスタートですね🌞 皆さん 今週もあっという間だと思いますが元気に一週間過ごしましょうね🎵 体験トレーニング今週お越しの方♡ 楽しい時間になるよう知立店・刈谷店がんばります！！ 自宅でできるトレーニン...
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お尻 二の腕 気になる部分🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
お尻 二の腕 気になる部分🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 女性の皆さん！！！ どこが一番気になりますか？？ お腹？？二の腕？？お尻？？ 全部？？？ 一人一人 気になる部位って色々で・・・ 遺伝的にお肉が付きやすい部位って決まってるとか・・・ でもそんな事言って諦めるのもね💦💦 継続は...
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6月もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】
6月もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】 2024年上期最後の1ヶ月がスタートです！！！ 梅雨シーズンですね🌀🌀🌀 モチベーションが下がりやすい季節到来です☔ 皆さんのモチベーションを上げたくて🔥🔥🔥 6月 キャンペーン復活です💪💪💪 ブログに写真掲載可能な方💁♀️...
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5月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】
5月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】 5月終わりますね😮😮 早い💦早すぎる💦 大型連休があったり 皆さんも5月は過ぎるの早かったのでは？？ 1月からの毎月が本当に早い2024年 もう明日から6月です🙌🙌 皆さん 今年はこうしよう こうなりたい こうならなくちゃ！...
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しっかり効かせるトレーニング🍑【知立パーソナルジムAmbition】
しっかり効かせるトレーニング🍑【知立パーソナルジムAmbition】 筋トレを始めるぞ！！と思うと マシンやダンベルなどしっかり重たい物を使って 激しい事をするイメージが皆さん強くないですか？？ そんな事はないのです♬ 効かせたい部位に効いてるかしっかり分かってからステップを踏んでくと より筋...