今週もお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

月曜日です🌞　皆さん　一週間スタートの方　中日の方　とにかく元気に今週も過ごしましょうね🎵

私は昨日　ガッツリチートデーをして　今朝は身体がパンパンに浮腫んでおります(笑)

何も気にせず　とにかく　好きなもの　食べたい物を本当に沢山食べました💪💪💪

体重は二日後くらいに　グーーン！！と上がりますが　まぁ気にせずに🥰

今日からまた一週間いつも通りの食事に戻してメリハリです😊

小麦粉や揚げ物はたまに食べると　最高においしいですね😮

皆さん　日常的にパン生活の方や揚げ物絶対食べる方！！

二週間くらいやめてみると　身体の変化や味覚の変化ありますよ～！

日常の食事って　慣れてしまうと当たり前の味になりがち・・・

少しの期間　ヘルシー志向に変えると　日頃の味の濃さや脂っこさに気が付きますよ💁‍♀️

たまに　しっかり好きな物を食べる日を決めてあとはヘルシーに・・・

食生活もメリハリ🎵　生活リズムもメリハリ🎵

いつしか　身体もメリハリボディになっちゃいますよーー💛

今週からトレーニングスタートする方💪ルーティンの方💪💪

知立店・刈谷店　元気に皆さんお待ちしております(^^)/

刈谷店回数券　限定販売中です🙌🙌🙌

刈谷店　特別価格にて回数券販売中です！！！

ブログに写真掲載可能な方💁‍♀️刈谷店に通える方💁‍♀️平日日中のお時間・夕方のお時間に通える方💁‍♀️

限定3名様　回数券16回　100,000円（税込）にて販売します😎

まずは体験トレーニングへお越しくださいね！

カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/

お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム

両店共通ダイヤル→→0566-81-7175

Ambition 刈谷店

愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI

Ambition 知立店

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知立市中町中128リリオS103