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垂れた尻より上がった尻🍑【知立パーソナルジムAmbition】
垂れた尻より上がった尻🍑【知立パーソナルジムAmbition】 ブログでよく 写真に載せている 下半身トレーニング写真🍑 皆さん YouTubeなどで 様々なトレーニングを見ると思います😊 比較的 お尻にトレーニングはご自宅でもやりやすいトレーニングなので 何か一つでもやったことがあるのでは💪...
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皆さんと情報共有🎵【知立パーソナルジムAmbition】
皆さんと情報共有🎵【知立パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたね🎵 気分が乗らない・・・ 身体が重い・・・ 梅雨時はどうしてもモチベーション下がりがち💦💦 私ももちろん そんな日良くあります😥 そんな時こそ 動いて汗かいてスッキリしましょ！！！ 夜もしっかりお風呂に入って 汗をか...
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ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 土曜日皆さん いかがお過ごしでしょうか(^^)/ Ambitionは朝から土曜日メンバーさん達が元気にトレーニングに来てくださっています🎵 キャンセル待ちをしてくださっている方もお見えで週末は大変人気の枠ですm(__)m 刈...
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体力作りにトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
体力作りにトレーニング🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 看護師さん 学校の先生 主婦 会社員 美容師さん・・・ 様々な職業の女性達がAmbitionに通ってくださってます🎵 仕事柄不規則な時間でしか食事が摂れない💦 朝から夜まで水分を摂らない💦 飲み会が多い💦などなど・・・ 身体作りに...
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季節を楽しんでダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
季節を楽しんでダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 6月は晴れ間が嬉しい季節ですよね🌞 お休み日が晴れると嬉しいです🎵 毎週のように 緑の多い場所へ ウォーキングへ🌞 若い頃は花を見てもなんとも思わなかったけど・・・(笑) あじさい とってもきれいでした✨✨ しっかり 歩いた後は...
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トレーニング研修🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニング研修🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 毎週 研修を兼ねて 空き時間にスタッフとトレーニングをしております💪💪 Ambitionで活動し始めてから 身体を変えたくて 10㌔増量して現在絶賛減量中のReinaトレーナー💛 食事の質問など お客様のお役に立てる内容の研修やトレーニ...
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努力は必ず結果になります🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
努力は必ず結果になります🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコースの方のみならず通常トレーニングの方達も体重を落としたい 体型を変えたいという 目標を持ってトレーニングに通ってくださっている方が沢山います🎵 トレーニング中 様々なアドバイスをもちろん させていただきますが・・・...
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今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日が始まりました🌞 皆さん 今週も元気な姿を拝見できるの楽しみにお待ちしてます🎵 皆さん パーソナルトレーニングは回数券を使い終わったら トレーニング終了！！って 思ってませんか？？ 回数券を使い終わったら 次はご自身でのト...
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トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニング初心者の方急増中🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 晴天の6月最初の日曜日🌞 週末の晴天は6月は貴重かもしれませんね(^^)/ 皆さん どこかにお出かけでしょうか？？ Ambitionに来られる方は私と一緒に汗をかきましょうね💪💪🔥 トレーニングを随分昔にしていました・・ 全...
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刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 6月に入り 雨マークが続く天気予報💦💦 ウォーキングしようと思ったのに・・・ ジム行こうと思ったのに・・・ 雨が降っているだけで やらない理由ができてしまいますよね😥😥😥 そんな時に 完全予約のパーソナルジムなら しっ...