BLOG

ブログ

未分類

新しい刺激で毎週新鮮🎵【知立パーソナルジムAmbition】

新しい刺激で毎週新鮮🎵【知立パーソナルジムAmbition】   毎週皆さんがトレーニング楽しんでいただけるように 色々トレーニングやすストレッチ 考えてます♬ 簡単そうな動きもじっくりやると ジワーーっと汗をかき💦💦 そして疲れる。。。(笑) 教え方を復習している事がもはやトレーニングになってま...

未分類

おやつにおススメ♬【知立パーソナルジムAmbition】

おやつにおススメ♬【知立パーソナルジムAmbition】   スーパーで何気に見つけた この商品!! なぜ買った買って きんに君が載っていたからなんですが・・・♡ 食べてみたら めっちゃ美味しい大豆なんです😮😮😮 サラダに添えたり 味噌汁に入れたり とにかくそのまま食べれるとこが最高!!! 空腹時...

未分類

ジメジメな時はしっかり汗かきましょ♪【刈谷パーソナルジムAmbition】

ジメジメな時はしっかり汗かきましょ♪【刈谷パーソナルジムAmbition】   来週あたり梅雨入りしそうですねーー☔ ジメジメシーズン嫌ですね💦💦 私もこの季節は 気分も下がり気味になりがちです🌀🌀 誰にも気が付かれませんが(笑) そんな日は時間がある限り 動きます💪🔥🔥💪 皆さんとの時間の合間に...

未分類

お部屋で転がっていませんかーー?【知立パーソナルジムAmbition】

お部屋で転がっていませんかーー?【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん ご自宅に色々 トレーニンググッズありませんか??? 使ってますか?(笑) オブジェになってるという声を多数聞きます(笑) せっかく購入した優れものたち しっかり使ってあげましょうね💁‍♀️ ストレッチポールやフォー...

未分類

身体動きますか??【知立パーソナルジムAmbition】

身体動きますか??【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん 身体ガチガチじゃないですか?? 日常生活では 身体の背面ってあまり使わないんです💦💦 お尻やモモ裏 前屈してみると全然曲がらない・・・ という方多いと思います🌀 前屈しなくても 生活はできるのでやらなきゃいけないわけではないです...

未分類

ダイエットしませんか!!!【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットしませんか!!!【刈谷パーソナルジムAmbition】   刈谷店にて二ケ月トレーニングと食事を頑張ったお客様♡ 左がビフォー 右がアフター📸 お腹周りがスッキリ 後ろ姿 若返りましたね✨✨✨ 二ケ月間という期間では体重の数字はすごい変化って正直ありません😊 しかし見た目の変化はこうして...

未分類

今週もお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

今週もお願いします♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞 皆さん 一週間スタートの方 中日の方 とにかく元気に今週も過ごしましょうね🎵 私は昨日 ガッツリチートデーをして 今朝は身体がパンパンに浮腫んでおります(笑) 何も気にせず とにかく 好きなもの 食べたい物を本当に沢山食...

未分類

何十回!!?🍑【刈谷パーソナルジムAmbition】

何十回!!?🍑【刈谷パーソナルジムAmbition】   皆さん 身体のラインがわかりやすい服装の季節がやってまいりました🌞 ピタッとしたパンツやスカート履きたくないですか?? 体型を隠すために いつもより大きいサイズ買ってませんか?? その服に合わせた体型になってしまいますよ💦💦 サイズはなるべ...

未分類

夏に向けて??健康診断に向けて?【知立パーソナルジムAmbition】

夏に向けて??健康診断に向けて?【知立パーソナルジムAmbition】   Ambition 圧倒的に女性のお客様が多かった数年前・・・ 今では知立店 一週間のうち毎日 男性のお客様が必ず入っています💪 通う理由は様々で 健康診断に向けて去年より体重を落としたい方・・・ 夏に脱いでも恥ずかしくない...

未分類

今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】

今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】   月曜日 今週はスッキリ晴天でスタートですね🌞 皆さん 今週もあっという間だと思いますが元気に一週間過ごしましょうね🎵 体験トレーニング今週お越しの方♡ 楽しい時間になるよう知立店・刈谷店がんばります!! 自宅でできるトレーニン...