BLOG

ブログ

未分類

今週もよろしくお願いします♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今週もよろしくお願いします♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞 土曜　日曜　は初夏のようなお天気でしたね🎵 皆さん　お出かけしましたか？？　今日も３０度とか・・・暑くなりそうですね💦 洗濯回数が増える夏が近くなってます🌞　もう夏ですね🌞 トレーニングに来る皆さんも...
未分類

SNSも賑やかに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

SNSも賑やかに🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   夏が近づいてくると　SNSもダイエットの話題が非常に多くなってきます🌞 夏までに　これを毎日やったら・・・　これを食べたら・・・　情報錯乱しますね💦💦 SNSを毎日眺めて　自分は何も頑張れていない・・・って萎えていませんか？...
未分類

体験トレーニングからの。。。【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングからの。。。【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   海外生活をされているお客様♡ 一時的にご実家に帰ってきておりトレーニングをしたいとのことでAmbitionへ🥰 歩いてこれる距離なので非常に便利♪ 体験トレーニングで身体を久ぶりに動かしてすごくスッキリした✨✨✨と...
未分類

最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】

最近の朝ごはんシリーズ🌞【三河　知立　刈谷　パーソナルジムAmbition】   木曜日🌞 昨日の夕方の雨にしっかり打たれて　自転車雨の中盛り漕ぎして　しっかりトレーニングできた！！ とポジティブなオーナーMiyokoです♬(笑) 自転車に何年ぶりかに乗って　雨降ってくるってすごい確率🤣🤣 今朝は...
未分類

動いてみたら気付く事♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

動いてみたら気付く事♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   トレーニングを再開された方や　体験に来てくださった方達・・・ 皆さん　日常生活で動いている以外動く習慣のない方で 凝り固まっている背中　肩　硬くなってしまってる股関節などなど・・・ 自分の身体がこれで普通なんだと思って日...
未分類

今週も元気に楽しく🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

今週も元気に楽しく🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   月曜日です🌞 連休明け　しっかり5日間仕事の方～　ファイトです！！ 休みモードからしっかり切り替えて過ごしたいですね😊 気温が夏みたいになりそうな5月です💦💦 5月病と良く聞きますが・・・ しっかり栄養　睡眠　で生活リズム...
未分類

スッキリしないならトレーニング🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

スッキリしないならトレーニング🎵【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   日曜日です🌞 5月もゴールデンウィークが終わり　本格的に始動し始めるという方も多いのでは😉 長い休みのあとは　なんだかヤル気が起きない・・・ 起きれない・・・　疲れやすい・・・ と俗に言う5月病でしょうか　そん...
未分類

産後ママさん頑張ってます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

産後ママさん頑張ってます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   ブライダルに向けて頑張ってたお客様♡ その後　妊娠　出産を経てトレーニング復活！！ 独身時代からお子様を連れてくるようになるなんて・・・ すごく不思議で嬉しいです♡ もう一人考えているとのことで　一旦体力を戻したいと...
未分類

トレーニング前空腹NGです😉【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

トレーニング前空腹NGです😉【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   最近　トレーニングに来る時に空腹で来る方が多いです💦 朝　昼　食べずに夕方トレーニング時間・・・ 朝食べずに昼トレーニング時間・・・ すごくもったいないです💦💦 ガソリンがないと車って走らないじゃないですか？？ 人...
未分類

体験トレーニングでお待ちしてます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングでお待ちしてます♬【三河　知立　刈谷パーソナルジムAmbition】   連休も終わり　二日出勤したらまた週末🌞 そんな木曜日　5月７日本日もご予約沢山ありがとうございます♡ 先日　ビフォーアフター写真を載せさせていただきました男性のお客様😎 上半身の日　下半身の日と週二回確実に通...