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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   9月最後の月曜日です🌞 9月もなんだかアッという間に過ぎてしまいました💦💦 先週 減量生活も終わり・・・ すっかり胃袋の大きさも戻り 美味しい物がしっかり身体に吸収されております(笑) 食べるの楽しいですね🎵 店内のポスターが私...

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体験トレーニングありがとうございます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

体験トレーニングありがとうございます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   週末です🌞 秋の空気を少し感じながらも若干暑さも感じる土曜日🌞 皆さん 今日も身体動かしてますかー♪ おうちでゴロゴロですかー♪ ゴロゴロの方はおやつは控えて・・・(笑) しっかり動く方はご飯しっかり食べてエネルギー...

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下半身鍛えて 代謝アップ【刈谷パーソナルジムAmbition】

下半身鍛えて 代謝アップ【刈谷パーソナルジムAmbition】   テレビでも お尻を鍛えましょう🍑と言っていたとお客様情報が・・・👂 私はここでしっかり鍛えているから問題ないわーー🍑とトレーニング終えてお話を😊 下半身のトレーニングはキツイので自分ではやりたくない事です・・・😥 しかし お尻や太...

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筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】

筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん なりたい身体はありますか?? 毎年 お腹周りにお肉増えてませんか?? 履けてたパンツが履けなくなってませんか??? ダイエットは相当な気持ちで始めないとなかなか成功はしません💦💦 ジムに通えないから痩せない・・ なんて不...

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今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】

今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん 今週も月曜日がきましたねー🌞 三連休中の方は何をされますか(^^)/ Ambitionは夜まで本日もご予約いっぱいです🎵 ダイエットコースを頑張っている皆さんやスタートさせた方・・・ 食事を頑張れそうにない💦💦と始められ...

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毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】

毎回色々やってます💪💪💪【刈谷パーソナルジムAmbition】   土曜日です🌞 皆さんお出かけでしょうか(^^)/ Ambitionは今週もイツメンでご予約いっぱいです💪😎 土曜日メンバー様はだいたい土曜日にしかお会いできないので週末だなー🌞と実感します😊 トレーニング回数をこなしていくと色々な...

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好きな物🎵 【知立パーソナルジムAmbition】

好きな物🎵 【知立パーソナルジムAmbition】   早いもので金曜日です🌞 暑さが戻ってきてますね💦💦 夏も終わりだと思っていましたが💦 私は大好きなスイカがいつまで食べれるだろうか・・・ と夏の終わりに諦めずスーパーで買い占めてます🍉 なかやまきんにくんの手提げをいただき・・・ 大好きな背中...

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ダイエットコースお食事写真【知立パーソナルジムAmbition】

ダイエットコースお食事写真【知立パーソナルジムAmbition】   現在 沢山のお客様がダイエットコースでトレーニングとお食事頑張っています💪🥰 お仕事でお弁当持参の方・・・ ご自宅で食べる方・・・ 皆さん 色々工夫して バランス良く毎日お食事されていて優等生🎵 外食ももちろん お休みの日に入っ...