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たまにはコンビニフル活用🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
たまにはコンビニフル活用🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 毎日 鮭を焼いたり 鶏肉を調理したり・・・ ダイエット中の作業のルーティン🎵 しかし どうしても買い物に行けない💦 時間がない💦 なんて時ももちろんありますよね！！ あまりコンビニで食事系を買わないのですが・・・ 皆さんにアドバ...
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トレーニングを日常に🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーニングを日常に🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 3月でダイエットコースが終わるお客様が数名おります🌸 皆さん 毎日食事をバランス良く摂り トレーニングも通ってくださり 結果がでた人これからもうひと頑張りの人！ 卒業後 ダイエットコースが終わった！！！と思ってスイッチを切ったら き...
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刈谷店 空き状況🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店 空き状況🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 刈谷店 新しいスタッフが仲間入りしてから 早1ヶ月が過ぎようとしております！！ 男性トレーナーが仲間入りした事で トレーニング内容の充実やさらに通ってくださる方が幅広くなっていく予感😊💪 刈谷店に近い方からのお問い合わせが大変多く 皆さ...
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今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も始まりましたね🌞 寒暖差で体調を崩されている方チラホラ聞きます💦 この季節は体調を崩しやすいので気を付けたいですね🥰 今週は火曜日が祝日なので お休みを利用して体験トレーニングのご予約をいただいており楽しみです🎵 先週は ...
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あと二週間で受付終了です！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
あと二週間で受付終了です！！【刈谷パーソナルジムAmbition】 体験トレーニングのご予約毎月ありがとうございます(^^)/ 3月末まで 刈谷店にて募集させていただいている体験トレーニング特別価格：3,300円！！ あと二週間で終了ですーーーー💦 3月もなんだかせわしく過ぎていきますね💨💨💨...
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新しい事を新年度から始めませんか🌸【刈谷パーソナルジムAmbition】
新しい事を新年度から始めませんか🌸【刈谷パーソナルジムAmbition】 桜を眺めながら ウォーキング🎵 春ですねーーー🌞 今年は私も花粉に反応しているようで・・・ 目がかゆくなるのが辛いですが・・・💦 ピンクの花を見ているだけで気分も楽しくなり沢山歩いちゃいました😎 4月もすぐそこですね！！...
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身体の機能を高めましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
身体の機能を高めましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 最近 私の中でブームなのが 股関節の動きをよくする事🎵 女性のお悩みで多い脚痩せ効果やトレーニングの質がよりよくなる為にストレッチ動画やトレーニングに通い勉強中・・・😊 男性のお客様も硬い方が多いので一緒にストレッチ＆トレーニン...
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ダイエットコース順調です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
ご主人様と二人で ダイエットしないとまずい💦💦と奥様が先陣を切ってダイエットコーススタート！！ ずっとHPをご覧になってくださっていたらしく・・・ ありがとうございます(^^)/ 育ち盛りのお子様がおみえで 一緒に夜ご飯をモリモリ食べていたのでまずはそちらを改善😎 食生活を変える自信がないです...
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タンパク質しっかり摂ってダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
タンパク質しっかり摂ってダイエット🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 ダイエットコースをスタートさせたお客様達・・・ 始めは食生活の改善 自分には無理だと思います💦💦と始まりますが・・・ マメに質問をくれたり アドバイスをしっかり守り変えてくれたり 皆さん努力が素晴らしいです！！ タンパ...
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女性トレーナー☆男性トレーナー選べます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
女性トレーナー☆男性トレーナー選べます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🎵 あいにくの雨ですが花粉症の方は少し楽に過ごせるのではないでしょうか😊 最近 私 日曜日サウナに行くのが楽しみで・・・ 仕事が終わって行くのが楽しみで🎵 流行りのものには一回手を出すタイプですが(笑) ...