
トレーニング始めました🎵【知立パーソナルジムAmbition】
トレーニング始めました🎵【知立パーソナルジムAmbition】 何か始めないと💦💦と体験トレーニングに来てくださったお客様💛 先週末より 本格的にトレーニングスタートさせてしっかり汗をかいて頑張りました💪😎 自分では余程の気持ちがないと続けられないトレーニング・・・ 日にちを決めて 時間を決め...
ブログ
トレーニング始めました🎵【知立パーソナルジムAmbition】 何か始めないと💦💦と体験トレーニングに来てくださったお客様💛 先週末より 本格的にトレーニングスタートさせてしっかり汗をかいて頑張りました💪😎 自分では余程の気持ちがないと続けられないトレーニング・・・ 日にちを決めて 時間を決め...
身体もメリハリ!食事もメリハリ!!【知立パーソナルジムAmbition】 晴天の月曜日🌞 皆さん 今週も宜しくお願いします🎵 朝 ひんやりした空気にビックリしました💦💦 一気に秋を感じる朝でしたね😊 気温差で体調を崩さないようにしましょうね🙋♀️ 週末皆さん 外食が多いかと思いますが・・・ ...
10月も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 早いもので・・・ 10月です🌰🌰🌰 栗きんとんの季節ですね・・・💛 気温も下がってきて 美味しいものが山ほど増える秋・・・✨✨ 皆さん 動かないと食べた物が全て身になってしまいますよ😮 筋力アップをすると しっかり食べたものを...
メリハリボディ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 鏡を見て 身体ヤバい・・・ なんて思ってませんか?? Ambition通うお客様の多くの方達が 鏡をあまり見ないという方が多いです💦💦 減量モードから 一遍 モリモリ好きなものを食べて今週過ごした私ですが😮😮😮 トレーニングもしっ...
いつもありがとうございます🎵【知立パーソナルジムAmbition】 金曜日です🌞 皆さんあと一日でお休みの方🎵シフト制で関係ない方💪 どちらの方も元気に過ごしましょう(^^)/ 晴天の朝気持ちいいですね!今日は中秋の名月お月様見えるかな🌕 減量生活が終わったと同時に皆さんから嬉しいいただ物沢山...
継続は力なり🎵【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店がオープンして4年目🎵 刈谷店がオープンして12月で2年🎵 皆さん オープン時から通ってくださっている方や 最近ご入会くださった方・・・ 週二回や週一回と トレーニング回数は様々😊💪 皆さん 身体を動かす事が日課になっ...
今週も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 9月最後の月曜日です🌞 9月もなんだかアッという間に過ぎてしまいました💦💦 先週 減量生活も終わり・・・ すっかり胃袋の大きさも戻り 美味しい物がしっかり身体に吸収されております(笑) 食べるの楽しいですね🎵 店内のポスターが私...
体験トレーニングありがとうございます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 週末です🌞 秋の空気を少し感じながらも若干暑さも感じる土曜日🌞 皆さん 今日も身体動かしてますかー♪ おうちでゴロゴロですかー♪ ゴロゴロの方はおやつは控えて・・・(笑) しっかり動く方はご飯しっかり食べてエネルギー...
下半身鍛えて 代謝アップ【刈谷パーソナルジムAmbition】 テレビでも お尻を鍛えましょう🍑と言っていたとお客様情報が・・・👂 私はここでしっかり鍛えているから問題ないわーー🍑とトレーニング終えてお話を😊 下半身のトレーニングはキツイので自分ではやりたくない事です・・・😥 しかし お尻や太...
筋肉落とさず脂肪を落とす🎵【知立パーソナルジムAmbition】 皆さん なりたい身体はありますか?? 毎年 お腹周りにお肉増えてませんか?? 履けてたパンツが履けなくなってませんか??? ダイエットは相当な気持ちで始めないとなかなか成功はしません💦💦 ジムに通えないから痩せない・・ なんて不...