知立店
嬉しいお土産🎵【知立パーソナルジムAmbition】
嬉しいお土産🎵【知立パーソナルジムAmbition】 土曜日です 皆さん一週間お仕事お疲れ様でした！！ 週末もお仕事の方は今週末も私と一緒に頑張りましょうね🌞 いつもお客様とお出かけ情報や美味しい物の情報交換をしているのですが🎵 奈良にお出かけされたお客様から嬉しいお土産を💛 沖縄に行かれたお...
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頑張ってます！！【知立パーソナルジムAmbition】
頑張ってます！！【知立パーソナルジムAmbition】 今月より 入会くださり 週二回でトレーニングを始めたお客様😎 お腹周りのお肉がきになりつつ何もしないまま月日が過ぎ・・・ 自分で行くトレーニングは行かなくなるし💦 しっかり予約を取るパーソナルジムへ💪💪 最初 疲れているな・・・ という印...
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ペアトレ🎵 連休中にやってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】
ペアトレ🎵 連休中にやってみませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】 昨日は 就寝時間21時という 休みの日いかに早く寝るかを楽しみにしているオーナーMiyokoです🎵 そんなに早く寝てもったいない💦と言われたりするのですが・・・(笑) 寝れる時はしっかり寝て 身体を休めてあげましょう...
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変化をしっかり感じてます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
変化をしっかり感じてます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 トレーニングを始めてから 気持ちが明るくなった！嫌な事があったけどポジティブに切り替えできてる！ 階段の登りが楽になった！ 鏡を見るのが楽しくなった！！などなど・・・ 週明けから嬉しお言葉を沢山 いただいております💛 そんな嬉し...
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今週も宜しくお願いします🌞【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🌞【刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日🌞 激しいセミの鳴き声で今週も始まりましたね🎵 トレーニングに仕事に今週もアッという間の一週間だと思いますが・・・ 元気に楽しみましょう🎵😊 今週も体験トレーニングのご予約いただいており ありがとうございますm(__)m ...
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新しいもの好き🎵【知立パーソナルジムAmbition】
新しいもの好き🎵【知立パーソナルジムAmbition】 日曜日🌞 皆さん 何しますかーー？？(^_-) 本日もAmbition 私と時間を過ごしていただく方💪楽しい時間にしましょう🎵 毎朝 ストレッチ後にたんぱく質を摂っているのですが コンビニへ行くとたまに見つける新しい物！！ こちらの商品 ...
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丸いお尻🍑 【知立パーソナルジムAmbition】
丸いお尻🍑 【知立パーソナルジムAmbition】 週末です！！セミうるさいです(笑) 夏ですねーーー🌞 本日もセミに負けないくらい声張って皆さんとトレーニングしていきます💪💪💪😊 毎週 刈谷店のReinaトレーナーのボディメイクを兼ねてトレーニング研修をしています🍑 重りを変えるのが面倒なの...
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夏バテ知らずの身体作り🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
夏バテ知らずの身体作り🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 祝日から始まった今週 アッという間に金曜日ですね🌞 毎日 全力で過ごしているせいか一週間が目まぐるしく過ぎていきます💦💦 目まぐるしいと ストレスなんて感じている暇がないので・・・ 毎日楽しいです🎵(笑) 皆さんはストレスあります...
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チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】
チートデー🎵ダイエット時もご褒美を🎵【知立パーソナルジムAmbition】 先日 ダイエット講習会のあと・・・ チートデーとして美味しい物をしっかり補給してきました🥰🥰 二週間か三週間に一回 気にせず 食べたい物を食べる日を設けている私です♡ チートデーと言っても 本当は 脂質の少ない物を食べ...
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日常疲れやすい方・・・ 【刈谷パーソナルジムAmbition】
日常疲れやすい方・・・ 【刈谷パーソナルジムAmbition】 セミの声がさらに強くなっている気がする火曜日🌞 三連休後のお仕事の方！！エアコンのお部屋で過ごしすぎて疲れが取れていない方いませんか💦💦 適度に身体動かして今週も元気に頑張ってくださいね(^^)/ 先週・今週と体験トレーニングやご...