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週に一回しっかりトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
週に一回しっかりトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 肌寒い朝の日曜日 おはようございます😊 Ambition本日もご予約いただいており元気にスタートです🎵 布団に入ると秒で熟睡してします私・・・ 皆さん夜の睡眠はしっかりとれてますか？？ 身体をしっかり動かしてあげると心地良い...
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下半身引き締めてシュッとしたBODYへ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
下半身引き締めてシュッとしたBODYへ🎵【知立パーソナルジムAmbition】 おはようございます🌞 数日前が嘘のように肌寒い朝ですね💦 そんな朝の土曜日ですが本日も新規のお客様・ダイエットコースのお客様・通常レッスンのお客様😎 一日よろしくお願いします😊 下半身にコンプレックスを持ってる女性...
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気持ちも新たに🎵【知立パーソナルジムAmbition】
気持ちも新たに🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 雨のスタートの金曜日ですね☔もう金曜日です（笑）1週間がほんとに早いです！！ 寒暖差があるので体調気を付けたいシーズン💦しっかり栄養しっかり睡眠を心がけたいですね😊 Ambition本日はお子様...
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理想・目標を明確に🎵【知立パーソナルジムAmbition】
理想・目標を明確に🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 今日もいい天気でスタートですね🌞 昨日は小さな子がランドセルを背負って歩いているのを見ました💛 新生活に慣れる1か月の方も沢山いますよね！！ Ambitionにも4月からダイエット頑張ります...
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知立店オープン2周年です！！【知立パーソナルジムAmbition】
知立店オープン2周年です！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 4月5日 本日 Ambition知立店オープン2周年を迎えました🎵 地元知立市で自分が夢だったパーソナルジムをオープンすると決めてから アッという間に2年が過ぎました✨...
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今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 4月ももう4日となりました🌸今週入学式等あるご家族の皆さんおめでとうございます🎵 新しい事始めるに4月はとてもいい季節です😎 今週も体験トレーニングのご予約をいただいておりありがとう...
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何歳になっても動ける身体作り🎵【知立パーソナルジムAmbition】
何歳になっても動ける身体作り🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 パーソナルジムって自分が行っていいのかな💦 そんなに鍛えたいわけじゃないけどな💦 痩せたいけど体力ないしな💦 と思いながらネット検索されているかも多いのでは😎 体力がないから体力を...
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お好みに合わせてトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
お好みに合わせてトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🌸 桜を見てきました🌸春ですね～🎵動きたくなりますよね(笑) 週末の天気がまた寒くなるみたいですが💦4月も目前ですね！！ 新年度心機一転 新しい事を始めるお客様のお話をよく聞きます😃 ...
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今週も元気にトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週も元気にトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです✨ 今週も月曜からたくさんのご予約ありがとうございます😍 ダイエットコースの方💪通常トレーニングの方💪知立店・刈谷店でしっかり頑張りましょう😎 4月から気持ちも新たにトレーニング・ダイエッ...
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心もリフレッシュ🎵🎵【知立パーソナルジムAmbition】
心もリフレッシュ🎵🎵【知立パーソナルジムAmbition】 昨日は汗ばむ陽気になりましたね💦💦 トレーニングに来る皆さんも汗をしっかりかいてトレーニングされています💪💪 汗を出す・水分を摂る！！冬でも夏でも心がけたい事！！ 汗を流しながらトレーニングをすると気持ちもスッキリしてストレス発散にも...