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空腹しのぎのたんぱく質🎵【知立パーソナルジムAmbition】

空腹しのぎのたんぱく質🎵【知立パーソナルジムAmbition】   ゴールデンウイーク最終日の日曜日ですね🌞 明日からダイエットがんばるぞ！！！と心に誓った方😎いませんか？ 私も誓いました！！(笑)月曜日から食事を整えて引き締めていきます🔥🔥 という事で美味しいけどたんぱく質もしっかり摂れるおスス...
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ダイエットおススメアイテム🎵【知立パーソナルジムAmbition】

ダイエットおススメアイテム🎵【知立パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです🌞 子供の日とってもいい天気で気持ちがいいですね🎏🎏 ご実家やお友達との集まりでお正月のように日頃食べないものを時間気にせず食べたり飲んだり・・・ 身体がそろそろ重たくなってくる頃ではな...
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男性・女性年齢問わずトレーニング💪【知立パーソナルジムAmbition】

男性・女性年齢問わずトレーニング💪【知立パーソナルジムAmbition】   連休いかがお過ごしですか(^^)/AmbitionオーナーMiyokoです😊 本日もご予約たくさんいただきありがとうございます🎵 男性のお客様も増えてきてトレーニングメニューも男性・女性バリエーションを変えて私達トレーナ...
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週末を利用して🎵ペアトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】

週末を利用して🎵ペアトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです✨ 5月です🎏　今月もよろしくお願いします🥰ゴールデンウイークいかがお過ごしですか(^^)/ ゴールデンウイークのお休みを利用してトレーニングに来てくださる方やご夫婦・ご家族などお...
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辛い種目もマンツーマンなら🎵【知立パーソナルジムAmbition】

辛い種目もマンツーマンなら🎵【知立パーソナルジムAmbition】   Ambition　Miyokoです🌞 今日は暑くなりそうな空気ですね！！ 土曜日の本日も知立店・刈谷店元気に営業です💪💪💪 皆さん　一人で通うジムにしようか・・・　パーソナルジムにしようか・・・ 悩んでいる方が多いです😮一人で...
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オーナートレーニング背中編🎵【知立パーソナルジムAmbition】

オーナートレーニング背中編🎵【知立パーソナルジムAmbition】   AmbitionオーナーMiyokoです😊 雨で月曜がスタートしましたね☔　やっぱり晴天がいいけど雨も必要なので気持ちは晴天で 皆様お待ちしております💪💪💪🌞 筋トレが大好きな私・・・　週に二回必ず上半身・下半身とトレーニング...