今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【知立パーソナルジムAmbition】
3月最後の1週間が始まりましたーーー🌞
雨や寒い日が 多すぎて 春を楽しむには程遠い今年の3月でしたね💦
今週から気温も上がるみたいです🌸 お花見やお散歩♬ 楽しく過ごせるといいですね(^^)/
3月1日より スタッフと共に 減量生活をスタートさせて・・・
毎日 YouTube見たり 過去のノートを見たり カロリーについてPFCバランスについて・・・
仕事ですが 一番の趣味💕💕💕 毎日 減量メニューを考えるのが楽しいです♬
と言っても 生・ゆでる・焼く だけ(笑) 凝った事などなんにもしてないのです💪
1日の必要なカロリーを食べようと思うと 意外に大変なんです💦💦
こんなに食べてもいいんだ！！って思いますよ😎
もちろん ラーメンやからあげなど食べてたら 一瞬でハイカロリーですよ🌀🌀
高たんぱく・低脂質 食物繊維もしっかり補い 身体い良い食事 今週も楽しく試行錯誤していきます♬
しっかり お米・かぼちゃ・じゃがいもなどなど 糖質も摂って食事をする事をAmbitionをおススメしてます🙌
実践して 感じた事や経験している事を知立店・刈谷店にてしっかりお客様にアドバイスさせていただきます！
ダイエット一人で頑張るのは 心折れたり なまけたり・・・ 色々あります💦
Ambitionで 一緒に壁を乗り越えながらダイエットしてみませんか💁♀️
体験トレーニングでお待ちしております♡
刈谷店ダイエットモニター様 まだまだ大募集中です💁♀️
お気軽にお問合わせくださいね(^^)/
刈谷店 ダイエットコースモニター大募集！！夏に向けて痩せたいあなたを応援します♬
ダイエット2ヶ月集中コース：100,000円（税込）
＊トレーニング全16回
＊食事指導付き・なし選べます（食事指導のない場合変化は緩やかです）
＊刈谷店に平日日中のお時間通える方
＊Ambitionメゾットに沿って取り組める方
＊ブログにビフォー・アフター写真掲載可能な方
＊最後までやり切れる方
以上がダイエットコースモニター様の募集条件となります😎💪
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
