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疲れやすくなってませんか？？【知立パーソナルジムAmbition】
疲れやすくなってませんか？？【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 8月はお天気が安定しない日が続きますね💦💦 頭痛など体調面でも崩れている方多いのでは・・・ 夏は代謝が落ちるというのは以前から知っていたのですが・・・久しぶりに本屋へ行き「ターザン」...
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今週も楽しく元気にトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく元気にトレーニング🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🥰 皆さん週末はいかがお過ごしでしたか？🌞 花火大会やイベントが沢山の夏の夜でしたね(^^)/ イベント等に出かけた際に何を食べたらいいですか？？とダイエットコースの皆さんに良く聞か...
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様々なトレーニングで動ける身体作り🎵【知立パーソナルジムAmbition】
様々なトレーニングで動ける身体作り🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 最近身体を全く動かしてない・・・ デスクワークで座りっぱなし・・・ 在宅ワークで動く事がなくなった・・・ という理由でトレーニングを始める方が最近多いです💪 パーソナルジム マンツーマント...
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8月もよろしくお願いします🌞【知立パーソナルジムAmbition】
8月もよろしくお願いします🌞【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 7月体験トレーニング沢山の方にお越しいただきありがとうございました💛 筋トレを始める人がまた増えてとっても嬉しいです🎵 三河で一人でも多くの方が筋トレ・身体を動かす事の楽しさを知って...
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40代以上の方諦めないでボディメイク🎵【知立パーソナルジムAmbition】
40代以上の方諦めないでボディメイク🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 5月9日よりダイエットコースの方と共に始めた私の趣味の減量🎵 8月7日がゴールと設定してきたのであと少しとなりました😃 と言っても先週もマックを食べてしまいコンテストにこれ...
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中身の変化🎵【知立パーソナルジムAmbition】
中身の変化🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 5月9日からダイエットコースのお客様と始めたプチ減量💪😃 8月7日までの3ヶ月と決めて残り少しとなりましたー－－！！ 今まで何回も実験として減量を行ってきましたが・・・今回が一番成功してる気...
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やっと見つけた🎵【知立パーソナルジムAmbition】
やっと見つけた🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 ダイエットコースのお客様やYouTubeを見てずっと探してた写真のカレーをやっと買う事が出来ました！！！ ジャワカレーしかないと思っていたら・・・ 大好きんなバーモントも発見😍😍😍 ナスなど野菜...
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ダイエット？バルクアップ？ボディメイク？【知立パーソナルジムAmbition】
ダイエット？バルクアップ？ボディメイク？【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😃 Ambitionに通ってくださる男性のお客様達 毎週ガッツリバチバチに知立店・刈谷店頑張ってくださっています💪💪😎 マッチョになりたいけど 太りたくないから食事を抑えてい...
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今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🌞 セミがないてますー－－－！！夏ですね🌞 ダイエットしましょー－－！！夏こそダイエット！！！モニター様残り1名の受けつけですよ😍 毎週 お客様と色々なお話をさせてもらい 最新情報はお客...
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シュワ～ッとリフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】
シュワ～ッとリフレッシュ🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🥰 ダイエットコースのお客様から嬉しいものいただきました🎵 コストコでまとめ買いのお裾分け💛 炭酸は暑い日には絶対飲みたいアイテム😍 早速冷やしてトレーニング後のお楽しみにします🎵 ダイエ...