今週もよろしくお願いします🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
月曜日です🌞
とっても気持ちの良い週末 皆さんいかが過ごされましたか？？
今週は気温が一気に下がるみたいですね🌀😮
風邪やギックリ腰の連絡が非常に多くなってます💦
朝 ラジオ体操したり 柔軟ストレッチなど少し身体を温めてから動き始めると
ギックリ腰や背中など痛めにくいです💁♀️
風邪は私も 口を開けて寝ているらしく・・・ 朝 喉がカラカラです😢
乾燥させないように気を付けたいですね🤗
ダイエット中や疲れが溜まっている方は免疫力が下がって体調不良になりやすいです💦
睡眠しっかりとって 休息時間も沢山作ってお過ごしくださいね🎵
今週もご予約いっぱいのAmbitionです♡
スタッフも体調管理万全で皆さんのお越しをお待ちしております(^^)/
今週も元気に楽しく過ごしましょう💪😊
体験トレーニング：5,500円（税込） カウンセリング・トレーニング約50分となります。
豊田 豊明 鳴海 知立 刈谷 色々なエリアから多数通っていただいております😊
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
