３月も楽しく元気に過ごしましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】

３月になりましたね🌸２月は閏年で２９日までありましたがやっぱり通常より早く終わってしまったような😊

寒さが戻ってきて風邪気味な人も多いですが・・・　３月春に向かってスタートです♬

今月も元気で楽しい一ヶ月にしていきましょうね🎵

２月終わりに連休をいただき　去年も行きました　韓国視察へ行って参りました(^^)/

夢に向かって微量ですが少しずつ進んだような・・・♡

韓国は地下鉄で移動が多く　とにかく階段が多い💦💦💦

二万歩　連日歩き　脚が筋肉痛になるという(笑)　日常生活がトレーニング！！

そして発酵食品や辛い物を食べて　階段上がって・・・　スリムな人が多いのもわかるような・・・

韓国はフィットネスも熱く　トレーニングも日本人同様盛んです💪💪💪

韓国視察で　感じた事や見た事をトレーニング中に語っていきたいと思います♬

美味しい物今回も沢山食べたので　本日よりしっかり切り替えて食生活を整えます😎👍

皆さんも　階段を使ったり　坂道歩いたり・・・　日常でトレーニングしちゃいましょうね🎵

今月も知立店・刈谷店　よろしくお願いします♡

体験トレーニング：5,500円（税込）

カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/

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Ambition 刈谷店

愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知立市中町中128リリオS103