可動域広げていきましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】
可動域広げていきましょう🎵【知立パーソナルジムAmbition】
ご入会当時から 肩が上げにくいとお悩みだったお客様・・・
トレーニングよりまずはストレッチで肩周りから股関節を動かして少しずつ可動域が広がるように😊
病院にも通いながら 適度な負荷でトレーニングを続けてます💪💁♀️
年齢とともに 上がらない 痛い など長年使った体ですから訴え始めます 私もあります💦
無理せず 少しづつ可動域広がるように ご自宅でもできるストレッチもアドバイス🎵
４０代 ５０代の皆さん～～！！ 動かないと体ガチガチに固まってしまいますよ😢😢
ムキムキになることがトレーニングは目的ではありません(^^)/
しっかり動ける体作りのためのトレーニングです💪💪
体験トレーニングお気軽にお越しくださいね😊
体験トレーニング：5,500円（税込）
カウンセリング・トレーニング50分の体験トレーニングです(^^)/
お問合せはご予約フォーム→→→ご予約フォーム
両店共通ダイヤル→→0566-81-7175
愛知県刈谷市一ツ木町3-8-6
Bureau HITOTSUGI
知立市中町中128リリオS103
