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お休み明け頑張りましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
お休み明け頑張りましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 お盆連休も終わり お休みしていた方も今週から再開と賑やかな日々が復活🎵 私もお盆中はゆったりスケジュールで過ごさせていただいたので 今週からしっかり声張って夜までやらせていただきます(笑) 1クール回数券が終了し ご...
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今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
今週もよろしくお願いします♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 長いお休みも終わり 今週からお仕事再開！！の皆さん 身体仕事モードになってますか？？ 朝ご飯しっかり食べて元気にスタートしましょうね🌞 お盆も終わり 秋に向かっていく季節なのでしょうが まだまだまだ ...
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ペアトレ復帰二回目🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ペアトレ復帰二回目🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 姉妹でペアトレーニング頑張ってくれているお二人♡ 産後職場復帰の為少しスッキリしたい姉🎵 新婚生活幸せ太りを解消したい妹🎵 二人とも目的がありいつも必死に頑張ってくれています🥰 なかなか一人でパーソナルジムには行き辛い💦 ...
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チートデー♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
チートデー♬ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん が連休中という事もありお休みの方もいるので 終わる時間を少し早くさせていただき チートデーと言いながら食べたいものを食べに🎵 写真を撮って見返したら主食ばかりでした🤣🤣🤣 おかげで栄養満タンになりトレーニングも有酸素もし...
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刈谷店 平日夜のお時間受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店 平日夜のお時間受付中♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 大型連休の方 お休みも後半戦ですね🌞 いかがお過ごしですか？？ 中日 出勤の方も多く聞きます！ 8月もバタバタ過ぎていきますね💦 私は昨日お休みを頂き 一日久しぶりにゆっくり過ごす事が出来ました🥰 お盆の時くらい...
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一日の時間無駄なく楽しく🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
一日の時間無駄なく楽しく🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 先週はお客様とのトークが盛り上がる日々が続き トレーニング中の写真を撮るのを怠っておりました(笑) 毎週 毎日 たくさん皆さんとお話させてもらってる証拠です🥰 という事で・・・ 先日 お日柄の良い日の早朝に神社へ行っ...
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今週も元気に過ごしましょう🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週も元気に過ごしましょう🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 週末は少し気温が下がり過ごしやすかったですね😊 連休中の皆さん 食べ過ぎてませんか？？ 飲みすぎてませんか？？ ずーっとスマホ見てませんか？？ 時間がしっかりあるならば その30分 1時間 動きまし...
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お尻下がってませんか！！？【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
お尻下がってませんか！！？【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 年齢と共に 色々下がっていく身体・・・ もう歳だから・・・ と諦めていませんか？？？ 諦めるのって とっても楽ですもんね・・・ ダメダメーーー💦💦 何事も諦めず 楽しんでいきましょーーー🎵 お尻がやばーーーい🌀🌀って...
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8月連休中も動きましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
8月連休中も動きましょう🎵【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 多くの方達が来週一週間お休みになるお盆がやってきますね！ 連休になると どうしても生活リズムが狂いやすくなりますよね💦 寝る時間がとても遅くなったり お昼まで眠ってしまったり・・・ 一日 YouTube見てて終わった...
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もうすぐ20回🎵頑張ってます！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
もうすぐ20回🎵頑張ってます！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 体験トレーニングご夫婦でお越しいただき 奥様がご懐妊♡となったので ご主人様だけ単独でトレーニングに来る事に💪💪 ガチガチの身体を動くようにするのに なかなか時間がかかり・・・(笑) 毎回 悲鳴と汗と笑い声と ア...