刈谷店
刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店モニター様 平日お昼追加です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 6月に入り 雨マークが続く天気予報💦💦 ウォーキングしようと思ったのに・・・ ジム行こうと思ったのに・・・ 雨が降っているだけで やらない理由ができてしまいますよね😥😥😥 そんな時に 完全予約のパーソナルジムなら しっ...
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今月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】
今月も宜しくお願いします🎵【知立パーソナルジムAmbition】 6月1日 6月がスタートしました！！ 今月も皆さん 楽しく元気に一緒にトレーニングしていきましょうね♡ 梅雨に入り 気分が乗らない日が多めになると思います💦💦 私もそんな日もあります😊 気分が乗らない時こそトレーニングをして汗を...
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日々学び🎵 【知立パーソナルジムAmbition】
日々学び🎵 【知立パーソナルジムAmbition】 皆さんとトレーニングをしていて 背中の動きが良くない方・首が回らない方・肩が上げ辛い方・・・ よりトレーニング効果を良くするために どうしたらいいのか？？を学ぶことに(^^)/ 自分の身体のパフォーマンスも高めつつ 身体の奥の部分の事等毎回と...
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今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も宜しくお願いします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も月曜日がきましたーーー！！！ 皆さん 天気が良くない一週間になりそうですが 元気に過ごしましょうね🎵 5月もあと数日… 毎月言ってますが 一週間 一ヶ月が本当に早く過ぎていきます💦 6月は祝日もなく 長い一ヶ月に感じる方も...
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平日お昼の枠に空きあります🎵 【刈谷パーソナルジムAmbition】
平日お昼の枠に空きあります🎵 【刈谷パーソナルジムAmbition】 5月最後の日曜日です🌞 今日も暑い一日になりそうですね💦💦 Ambitionへお越しの方は 今日もしっかり汗かいちゃいましょうね🎵 刈谷店・知立店 体験トレーニングのお問い合わせありがとうございます(^^)/ 知立店現在 若...
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おやつも美味しくヘルシーに🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
おやつも美味しくヘルシーに🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 先日 完成していない『発酵あんこ』が完成しましたーーー🎵 茹でた小豆と麹だけで しっかり甘くて美味しい「あんこ」ができました💛 空腹を感じた時のおやつやトレーニング前に・・・など 罪悪感なく食べれる一品がまた一つ(^^)/ お...
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ブライダルまでの途中経過🎵【知立パーソナルジムAmbition】
ブライダルまでの途中経過🎵【知立パーソナルジムAmbition】 来年結婚式を控えて 時間をかけてダイエット頑張ろう！と決意してAmbitionに通い始めたお客様💛 去年の10月からスタートして 過去の写真と現在を比較してもらい・・・ 送って来てくれてビックリ！！！ めっちゃ変わってました😮😮...
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休日はしっかりリフレッシュ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
休日はしっかりリフレッシュ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 先日 お休みをいただき またまた 自然の中へ・・・🌞 五月晴🌞とはこのことか！というくらい 真っ青な空でしっかりリフレッシュできました🎵 女子あるあるの生理前の食欲旺盛時期に私もはまっており💦💦💦 お米をモリモリ！！ お芋をモ...
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便秘に悩む人・・・【知立パーソナルジムAmbition】
便秘に悩む人・・・【知立パーソナルジムAmbition】 Ambitionに通う女性陣で相談が多いのが 「便秘」💦💦 5日間でない人・・・ 1週間出ない人が多くてびっくりしております😮😮😮 ダイエットで食事を見直すと 陥りがちな便秘ですが 解消法や対策次第では回避できます🎵 朝起きたら 白湯や...
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筋力アップ？健康維持？体質改善？【知立パーソナルジムAmbition】
筋力アップ？健康維持？体質改善？【知立パーソナルジムAmbition】 Ambition知立店 男性会員様がジワジワと増えております💪💪💪 しっかり追い込んでほしい方！そこそこでいい方！！前の日飲んだら緩め希望の方(笑) 皆さん 毎週欠かさず週一回から二回のトレーニング頑張ってます😎 目的に合...