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変化を楽しみに毎時間頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】

変化を楽しみに毎時間頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】   単身赴任で知立にお越しのお客様♬ 歩いて通えるAmbition知立店に通ってくださる事になり ご縁に感謝です🥰 まずはお盆に帰省の際 ご家族に変化を感じてもらえるか・・・を楽しみにトレーニング💪💪 毎時間 始めてのメニュ...

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思った時がスタートです♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

思った時がスタートです♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   暑いですね💦💦 皆さん水分しっかり摂ってますか?? 先日のお休みは夕方 外を有酸素気分で散歩へ♬ 夕方になると風も出て気持ち良く歩けました😉 日中エアコンの中が必須になる季節ですが夜や夕方にエアコンで冷え切った身体をリセットする事...

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ペアトレ頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】

ペアトレ頑張ってます♬【知立パーソナルジムAmbition】   先月から 娘さんとお母様で始められたペアトレ♡ 一回目のあと 激しい筋肉痛に襲われたそうですが・・・💦💦 二回目からは身体も慣れて♬ 背中に回らなかった腕が回るようになったと教えてくださったり🥰 姿勢が良くなってきたなどなど 毎回 ...

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6月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】

6月もありがとうございました♬【知立パーソナルジムAmbition】   6月も毎月言ってますが・・・ あーーーーっという間に最終日です😮😮😮 2025年が半分終わりますよ💦💦 皆さんもきっと同じ気持ちですよね😮 トレーニング始めた方💁‍♀️ 動く事が日常になってますか?? 今年は何か始めたいと思...

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ダイエットコースで頑張ってみませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットコースで頑張ってみませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   梅雨が明けたら 夏です🌞 皆さん 痩せなきゃ・・・ってSNS眺めたり ネット検索してませんか?? Ambition刈谷店で一緒にダイエットしませんか!!! すぐに結果が出るわけでは決してないですが 始めないと変わらな...

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トレーニングお疲れ様でした♬【知立パーソナルジムAmbition】

トレーニングお疲れ様でした♬【知立パーソナルジムAmbition】   自分でジムに通う為にトレーニング内容やフォームを身に付けたいと20回通ってくださったお客様♡ 先日 20回終了し 体型の変化も実感され私も嬉しい瞬間でした💕 トレーニングを始めよう!と自分でジムに入会しても 結局歩いて終わるな...

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週一回から週二回へ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】

週一回から週二回へ♬【刈谷パーソナルジムAmbition】   刈谷店へ通ってくださっているお客様達♡ お二人とも 週一回のトレーニングから週二回のトレーニングに💪💪 毎週欠かさず 通って下さり さらに一回増やすとは素晴らしいヤル気✨😎✨ 夏に向けて少しずつ変化を感じていきたいですね🌞 刈谷店 ダ...

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新しいポールでトレーニング充実🎵【知立パーソナルジムAmbition】

新しいポールでトレーニング充実🎵【知立パーソナルジムAmbition】   知立店に新しく ポールを購入💁‍♀️ 股関節や背中を柔らかくする事や体幹を鍛えるのにSNSを見て早速購入🎵 私自身 色々試して すごく地味に効いて汗をかく事を実感✨✨ 日頃のガッツリ重量つけてのトレーニングと併用すると効果...