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今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
今週も楽しくトレーニング♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 今週も月曜日がやってきました♬ 今週もしっかりパワー使って楽しい1週間にしましょうね💪💕 お子様が春休み突入で生活リズムが少し変わる方🌸 入学・入園準備でバタバタ🌸 春は色々変化のシーズンですが・・・ それを理由に暴飲暴食しない...
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朝活🌞 これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】
朝活🌞 これから始めませんか🎵【知立パーソナルジムAmbition】 ひんやりした空気は残ってますが 日差しが春🌞って感じになってきましたね🎵 朝いつまでも布団の中にいた 冬も終わらせて 朝活私も頑張ってます😎 先日も 朝から神社に行き綺麗な花と青空で気分爽快な朝でした✨✨✨ 頑張った自分の満...
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動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
動けますか？？動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 皆さん 階段使ってますか？？ 歩いてますか？？ 車で近場でも移動の習慣が多い三河🚙🚙🌞 年々1日の歩く歩数も少なくなってませんか💦 先日 お客様との会話で 職場を変わる前は自転車で移動していたのを車に変わってから体重が増えた・...
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ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース刈谷店モニター様募集中♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 3月中旬になり 年明けからトレーニング始めてた方・・・ ダイエット始めた方・・・ トレーニングにも慣れた頃です💪💪💪 刈谷店に通う方・知立店に通う方皆さん頑張ってます💁♀️ ダイエットは食事をしっかり改善しないと...
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ゴリラのポーズ🦍【知立パーソナルジムAmbition】
ゴリラのポーズ🦍【知立パーソナルジムAmbition】 先日 お休みに久しぶりに動物園へ行き🌞 動物達に癒されながらしっかり有酸素運動してきました♬ 春に向かって動物園や外へのお出かけも楽しみになりますよね😊🙌 ゴリラゾーンは平日でもたくさんの人達が🦍 近くで眺める事が出来ましたがすごい迫力！...
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お腹周りのお肉・・・【刈谷パーソナルジムAmbition】
お腹周りのお肉・・・【刈谷パーソナルジムAmbition】 男性のお客様のお悩みTOP3 お腹周りのお肉 浮き輪肉というやつですね😎 年々蓄積された脂肪をいかに早くスッキリさせるか・・・ お腹の肉はなかなか手ごわい💦💦 皆さん 上半身・下半身の筋肉をしっかりトレーニングで動かして脂肪燃焼🔥🔥🔥...
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刈谷店周年記念キャンペーン♬【刈谷パーソナルジムAmbition】
刈谷店周年記念キャンペーン♬【刈谷パーソナルジムAmbition】 12月 刈谷店お陰様で二周年を迎えます💕💕💕 知立店がオープンして間もなく 刈谷一ツ木町にもオープンさせて早二年・・・ 刈谷エリア・知立エリアの皆さんに通っていただきAmbitionに店舗スタッフともに感謝いたしますm(__)...
知立店
週二回🎵一回🎵選べます💪😊 【知立パーソナルジムAmbition】
週二回🎵一回🎵選べます💪😊 【知立パーソナルジムAmbition】 来年3月にブライダルの方♡ お子様が卒業の方♡ 皆さん来年に向けて目標作ってトレーニング！！ 小さな事でもいいので目標があると 頑張れるモノ💪 トレーニングしながらお客様と雑談中 特に目標がないから何か作らなきゃ💦 と・・・ ...
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お肉でエネルギーチャージ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
お肉でエネルギーチャージ🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 久しぶりの快晴ですね🌞 晴れはやっぱり気持ちいいですね🎵 暑さが戻りそうなので気を付けてお過ごしくださいね(^^)/ 昨日 ミーティング兼ねて お肉でエネルギーチャージをしてきました💪💪💪 毎日 魚や鶏胸肉ばかりだと疲れて来たり...
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10分でも動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】
10分でも動きましょう🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】 暑くて 仕事帰り 家に入ったら全く動かない・・・そんな人多くいですか？？ 暑いとお風呂もシャワーになりがち💦 湯舟に20分くらいは浸かりたいですね🎵 私は夏でも必ず30分は浸かってます♨ 一日の残りの汗を流してぐっすり熟睡✨✨✨ ...