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2月の結婚式に向けて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

2月の結婚式に向けて🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   今週もスタートしましたね🎵　皆さんお休みゆっくりされましたか？？　しっかり動きましたか？　しっかり食べましたか？？？😊 お仕事だった方は次のお休みまで私と一緒に頑張りましょー－－！！水曜日のお休みを楽しみに私もしっかり食べて動いて頑...
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ダイエットモニターでリベンジ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエットモニターでリベンジ！！【刈谷パーソナルジムAmbition】   今月12月いっぱい受付中のダイエットコースモニター様🎵 以前トレーニングに通ってくださっていたお客様💛　お子様の進学やお仕事の転職なので一旦お休みをされていたのですが・・・ 環境の変化などで体重が💦💦　ついつい食べてします...
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女性スタッフがサポートいたします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

女性スタッフがサポートいたします🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   Ambition刈谷店に新しいスタッフが増えて12月から新体制でスタートをしております🎵 知立店は私Miyokoが専属でトレーニングさせていただいており現在ありがたい事にご予約が埋まっており 新規受付けが1月中旬以降とな...
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ペアトレで新年トレーニングデビューしませんか？【知立パーソナルジムAmbition】

ペアトレで新年トレーニングデビューしませんか？【知立パーソナルジムAmbition】   皆さん　新年の目標は決めましたか？？　ダイエットしなきゃ！！　山登りしたい！習い事したい！！ 色々あると思います・・・(^^)/　トレーニングを始めたいと思っているけど一人ではなかなか勇気が出ない💦 そんな皆...
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Reinaトレーナーとダイエット始めませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

Reinaトレーナーとダイエット始めませんか🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   空気が冷たくて　年末の空気になってきましたねー－－🎄 冬は脂肪を一生懸命燃やそうと身体が頑張るので　ダイエットするにはもってこいの季節です🔥🔥😎 こたつや布団で丸まっていたい気持ちはよーーく分かります(=^・...
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休日を利用して🌞　【知立パーソナルジムAmbition】

休日を利用して🌞　【知立パーソナルジムAmbition】   寒さで目がしっかり覚めますね！！　皆さん布団からすぐ出れますか？？(笑) 先日　お休みに　動物園に行ってきました🌞　動物を見ながらしっかり有酸素もできて　大好きな場所の一つ🥰 半日しっかり動いて　動物達を眺めて気分もしっかりリフレッシュ...
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刈谷店おかげさまで一周年です🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】

刈谷店おかげさまで一周年です🎵　【刈谷パーソナルジムAmbition】   今週も始まりましたー－－－🌞　12月皆さん一日一日慌ただしくないですかー(^^)/ そんな年末慌ただしくなる中・・・Ambition刈谷店無事一周年を迎える事が出来ました✨✨✨ 刈谷市一ツ木町　付近の方から知立店・刈谷店中...
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ダイエット順調です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

ダイエット順調です🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   11月の初旬にダイエットコースをスタートさせたお客様💛 朝が絶対食べれない💦　昼がどうしても外食💦　と最初は食事の改善が困難と言い張っていたのですが・・・ 全然　優等生✨✨　朝ご飯も徐々に食べる事に慣れていき・・・　お昼の外食は仕事上...
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40代・50代の方頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】

40代・50代の方頑張ってます🎵【刈谷パーソナルジムAmbition】   トレーニングジム・パーソナルジムと聞くと20代や若者が通う場所・・・とイメージしちゃう方いませんか？？ テレビやSNSでも良く見ますが　今は40代以上の方達のトレーニングは当たり前！！ 私もその一人💪💪😊40代後半で筋トレ...