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5月もよろしくお願いします🎏 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
5月もよろしくお願いします🎏 【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 5月1日 5月スタートです🎏 ゴールデンウィーク中の皆さんまだまだお休みありますね🌞 去年の今頃 私は脚をケガして ギプス生活をしておりました🏥 今となっては笑い話ですが・・・(笑) 今年は 朝から汗だくでトレ...
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今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週も元気に楽しく🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 月曜日です🌞 ゴールデンウィーク中の方 関係なくお仕事の方・・・ 朝活 からの移動中 道行く人が様々でゴールデンウィークの空気を感じました😉 4月もあと3日ですよ💦💦 2025年 過ぎるのが早すぎます💦💦 年単位で決めた...
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GW も営業してます🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
GW も営業してます🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 晴天の日曜日です🌞 朝は寒って起きたのですが・・・ 日中は暑くなりそうです🌞 長期連休に突入の皆さん もうすでにゴロゴロ 二日目・・・ ってなってませんか？？ 外の空気 朝の時間 夕方の気持ちいい時間・・・ 一日気持ち...
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買い替えないと！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
買い替えないと！！！【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 １月からダイエットコースでがんばっているお客様♡ 毎日 毎日 夜ご飯をモリモリ食べていたらビックリな体重になってAmbitionへ。。。 二回ほど体験トレーニングがご希望通りに入れずお断りするも めげずに連絡を下さり🥰 ３...
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ご夫婦ペアトレ♡ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
ご夫婦ペアトレ♡ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 ４月に入り ご夫婦で体験トレーニングに来てくださったお客様♡ 最初は 奥様の体力不足がきっかけで体験トレーニングにお越しくださったのですが・・・ ご主人様の身体の硬さもすごい事が分かり お二人一緒にスタートすることに(笑) ...
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心拍上げて燃やしましょう🔥🔥【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
心拍上げて燃やしましょう🔥🔥【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 土曜日です🌞 いやぁ・・・夏ですか？？ 暑くなりそうな朝から気配を感じます🌞(笑) 皆さん 外出先 水分補給忘れずに！！ 水分摂る事を寒い間しなかった方は忘れがち💦 今日の気温は水分必須ですよ🙌🙌 本日 土曜日も夜...
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夏はすぐそこ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
夏はすぐそこ🌞【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 金曜日です 明日土曜日はめっちゃ夏日になると聞きました🌞 天気が日々安定しない３月 ４月ですが 夏が着実に近づいているのは間違いないです😎 今年の私の夏のテーマは お腹が出る格好で出かける💪💪💪 ５０歳も目前なのですが・・・ ...
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脚上がりますか？？ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
脚上がりますか？？ 【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 片足立ちで行うトレーニングが苦手な方がチラホラ・・・ 後ろに上げるとなると もっと無理💦💦 という方がさらにチラホラ・・・(笑) お腹の奥を踏ん張って・・・ なんじゃそりゃ？？？ 身体の使い方って難しいですよね🌀🌀 体幹ト...
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嬉しいお祝い♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】
嬉しいお祝い♬【三河 知立 刈谷パーソナルジムAmbition】 今月５日に ５周年を迎えたAmbition知立店🥰 色々なお祝いを頂き ブログでご紹介できてないものも多々あり💦 皆さん 本当にありがとうございました♡ 写真のチョコ✨✨✨５周年にちなんだ ５円チョコ♡ チョコレートが好きと伝え...
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今週も楽しく 元気に🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】
今週も楽しく 元気に🎵【三河 知立 刈谷 パーソナルジムAmbition】 ４月１４日 月曜日です🌞 月曜快晴🌞気持ち良く一週間スタートですね🎵 昨日の雨で桜が一気に落ちてしまいましたが・・・ 新緑 緑を次は眺めて 春を楽しみながら動きたいですね😉 花粉症の方💦 寒暖差で体調すぐれない方💦 何...