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体験トレーニング随時受付中🎵【知立パーソナルジムAmbition】
体験トレーニング随時受付中🎵【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😊 1月も終わりに近づいてきましたね！ポカポカな春が待ち遠しいですが・・・ 分厚いジャンパーを脱いで薄着になる季節でもありますね😃 隠していた身体を春までにスッキリさせませんか💪💪💪 A...
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家ではできない事を！！【知立パーソナルジムAmbition】
家ではできない事を！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 月曜がスタートしたと思ったらもう今日は金曜日💦 平日の5日間がほんとに早く過ぎていき毎日充実している証拠だなと今日も 元気にスタートのAmbitionです🎵🎵😊 ご自宅で色々頑張っては見た...
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始めなければ変わらない！！【知立パーソナルジムAmbition】
始めなければ変わらない！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです😎 本日はダイエットコースとしてトレーニングをスタートさせ毎日お食事とトレーニング週二回頑張っている 数名のビフォー写真をご紹介👍 皆さん決意してダイエット・ボディメイクを始...
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ダイエットコース！！時間限定募集のお知らせ【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコース！！時間限定募集のお知らせ【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 刈谷店オープンしてから新規のお問合せをたくさんいただき本当にありがとうございます 🙂 お蔭様で現在夜の部のご予約がいっぱいとなっており次回募集予定が2月下旬からの予定で...
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ダイエット中のお食事！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエット中のお食事！！刈谷パーソナルジムAmbition AmbitionオーナーMiyokoです🎵 現在、ダイエットコースで頑張っている皆さんの中でお昼ご飯が給食・社員食堂の方が数人🍱 自分で考えた内容で食べたくてもどうしても変更できない・・・💦という場面って多いですよね！！ お昼ご飯は午...
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春に向けてシェイプアップ！！【知立パーソナルジムAmbition】
春に向けてシェイプアップ！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです🎵 寒い毎日が続いてますね⛄ 寒い冬は私は早く布団に入る為、睡眠時間がとても長くなり毎日元気です（笑） 1月から新規のお客様が増えて毎週皆さん頑張ってトレーニングに励んでくれてます💪💪💪...
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トレーナー募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】
トレーナー募集！！【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionオーナーMiyokoです(^^)/ 日曜日の本日も刈谷店・知立店 朝からご予約いただきありがとうございます🎵 体験トレーニングのお問合わせも毎週ありトレーニングをスタートする方が増えて とても嬉しい毎日を送っております！...
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年齢・性別関係なくトレーニング！！【知立パーソナルジムAmbition】
年齢・性別関係なくトレーニング！！【知立パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😃 Ambitionには年齢20代から70代までのお客様がトレーニングに通ってくださってます💪💪 70代のお客様はとてもお若く身体もしっかりしてます😍 年齢はあくまで生きてきた数...
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ダイエットコースお食事内容【刈谷パーソナルジムAmbition】
ダイエットコースお食事内容【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです😊 ダイエットコースの皆さんお食事しっかり改善して頑張っております😎👍 ご自身の日々の食事と何が違うか写真で比べてみてください🙆♀️ 週末やイベント時の外食はもちろんOK！です🎵しかし...
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腹筋できますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】
腹筋できますか？？【刈谷パーソナルジムAmbition】 AmbitionトレーナーMiyokoです🎵 今週も始まりました💪😀 寒くて体が固まってませんか？？ 特に女性は肩こりや首の疲れが酷くなってしまっている方が多いようです💦 私も筋トレを始める前は酷い肩こりがあり病院へ通っていたほど😥😥 ...